Recepty | Bezmasá jídla

• 
  Zbyla vám rýže od oběda? Připravte si rýžové lívanečky se sýrem

  Zbyla vám od oběda rýže a potřebujete jí nějak zužitkovat? Případně jste milovníci rýže a netradičních rýžových receptů?  V obou případech je...

• 
  Za pár minut jídlo na stole. Univerzální omáčka nejen na těstoviny!

  Čas vás tlačí a potřebujete rychle (ideálně do pár minut) připravit jídlo. Mnohé jako první napadnou těstoviny. Takové špagety totiž vždy...

• 
  Neodolatelně lahodný zapečený květák v sýrové omáčce

  Jsou dny, kdy se nám nechce k obědu připravovat maso. Právě pro tento okamžik přinášíme jednoduchý recept na zapečený květák s lahodným sýrovým...

• 
  Rychlost, chutnost, jednoduchost a úspornost surovin? Pestré nudle z pekáče

  Rychlost, chutnost, jednoduchost a úspornost surovin. Takto ve zkratce, a přesto výstižně, lze charakterizovat níže uvedený recept. Těstoviny...

• 
  Banánové palačinky. Extra rychlý recept, který vytrhne trn z paty!

  Jak to tak vypadá, distanční výuka, a s ní i zesílený nápor nejen na rodiče, bude pokračovat i nadále. A s tím také každodenní otázka, co zase...

• 
  Lehká a zdravá příloha? Květák v koprovo-citrónové šťávě

  Když se řekne květák, jako první nás většinou napadne smažený s tatarkou, případně upravený jako mozeček. My si dnes ale ukážeme, že jde...

• 
  Vysoký obsah bílkovin a skvělá náhražka masa: Obalované tofu

  Tofu pochází z Číny, kde se začalo vyrábět ve druhém století před naším letopočtem. V sedmém století se jeho znalost rozšířila i do Japonska. V...

• 
  Luštěnina plná bílkovin a zdraví! Čočkový prejt krále Krkonoš

  Čočka je velice zdravá luštěnina, a to zejména pro svůj vysoký obsah bílkovin.  Semena čočky se vaří poměrně krátce (předem ale vždy namočíme),...

• 
  Zdraví prospěšné pohankové karbanátky

  Pohanka je bezlepkovou potravinou, je tedy vhodná také pro ty, kteří trpí celiakií. Díky svému složení, mimo jiné vysoký obsah rutinu, dále...

• 
  Řízky nemusí být vždy jen z masa! Vyzkoušejte celerové se sýrem

  Když se řekne řízek, každému z nás se vybaví klasika v podobě vepřového či kuřecího plátku masa, obaleného v trojobalu a dozlatova usmaženého,...

• 
  Po sladkém období to chce změnu. Připravte si slané palačinky s brynzou!

  Máme za sebou období, kterému dominovala zejména sladká chuť. V lednu to tedy chce změnu a od sladkého si trošku odpočinout (i když...

• 
  Což takhle dát si špenát? S brambory a vejci vykouzlíte dokonalý oběd, po kterém nebude těžko!

  Špenát je doslova prostoupen nezbytnými složkami pro naše zdraví, kterými jsou vitamín A,C,K1, kyselina listová, železo, vápník. Špenát také...

• 
  Rychlý a nenáročný bezmasý oběd? Výtečné brokolicové placičky

  Brokolici je možno vařit v polévce, je možno ji podávat vařenou jako přílohu mnohých pokrmů, dále ji lze dusit i zapékat, smažit. Před...

• 
  Květák nemusí být jen smažený! Připravte si jej na smetaně

  Smažený květák či květákový mozeček jsou pokrmy všem dobře známé. První z nich má většina z nás ráda, má ale nevýhodu v tom, že nás velmi často...

• 
  Milovaná i nenáviděná růžičková kapusta. Připravte si jí zapečenou se sýrem a už jí nebudete chtít jinak!

  Krásná barva, malinkaté růžičky. Říká se o ní, že je to královna mezi zimní zeleninou. Je milovaná i nenáviděná zároveň. Zelenina, která asi...

• 
  Projasněte si pošmourný den barevným pokrmem. Připravte si těstoviny s dýňovou omáčkou!

  Pošmourné listopadové dny působí leckdy velmi depresivně. Zvlášťě v době, kdy je pořád tma, a to díky nepříjemné inverzi.  A protože v tuto...