Babinet.cz  /  Recepty  /  Bezmasá jídla  /  Vegetariánská Tikka Masala se Skyrem

Vegetariánská Tikka Masala se Skyrem

27.1.2025 - redakce Babinet.cz

Chladné měsíce lákají k tomu zachumlat se do deky, uvařit si teplý čaj, zapálit vonnou svíčku a spolu s rodinou nebo přáteli sledovat oblíbený film. Je to ale i příležitost k povýšení svých gastronomických znalostí. A protože Skyr je tím pravým parťákem do kuchyně, přináší návrhy na nové gurmánské zážitky. A pak přijde třeba řada i na ten film.

 

Vegetariánská Tikka Masala se Skyrem

vegetariánská tikka masala se skyrem

Ingredience:

  • Květák
  • 2 lžíce oleje
  • 1 velký květák nakrájený na růžičky
  • 1 lžička mleté ​​hořčice
  • 1/2 lžičky sladké papriky
  • 1/2 lžičky mleté ​​kurkumy
  • 1/2 lžičky koření garam masala

Omáčka:

  • 2 lžíce oleje
  • 1 malá nakrájená cibule
  • 1/4 šálku solených kešu oříšků
  • 1/2 lžičky mletého kardamonu
  • 2 celé hřebíčky
  • 1 plechovka nakrájených rajčat
  • 1/2 šálku vody
  • 1 lžička mletého česneku
  • 1 lžička mletého čerstvého zázvoru
  • 250 ml smetany na vaření
  • 2 lžíce mandlové mouky
  • 1 lžíce cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky koření garam masala
  • 1/4 lžičky kajenského pepře
  • 2 lžíce bohušovického Skyru natur
  • Čerstvé lístky koriandru

Postup:

Rozpalte na pánvi olej, přidejte květák s hořčicí, paprikou, kurkumou a garam masalou a za soustavného míchání pečte do křupava (6-8 minut). Vyjměte z pánve a udržujte květák v teple.

Do pánve přidejte olej a restujte pár minut cibuli společně s kešu, kardamomem a hřebíčkem. Přidejte rajčata a decilitr vody a vařte po dobu 5 minut. Kardamom a hřebíček vyhoďte, omáčku nechte mírně vychladnout a rozmixujte ji tyčkových mixérem.

Poté ji opět přeneste na pánev a za nízké teploty přidejte česnek a zázvor, krátce povařte. Přidejte smetanu, mandlovou mouku, sůl, cukr, garam masalu a kajenský pepř. Zhruba 10-12 minut za občasného míchání směr provařte. Nakonec vmíchejte bohušovický Skyr a květák, prohřejte. Před servírováním posypte lístky koriandru.

zdroj: www.skyrcz.cz

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz