Babinet.cz  /  Recepty  /  Nápoje  /  Doma připravené vitamínové koktejly pro nabuzení imunity. Dopřejte během chvíle tělu potřebnou péči!

Doma připravené vitamínové koktejly pro nabuzení imunity. Dopřejte během chvíle tělu potřebnou péči!

10.2.2022 - AndreaP.

Zimní období je pro organismus celkově velmi náročný. Ať už se jedná o skokové střídání teplot, velmi málo slunečních paprsků, nedostatek vitamínů celkově a mnoho dalších faktorů. To vše je pak spojeno s celkovou únavou. A tak je dobré tělu v tomto náročném období pomoci. Dodat zejména potřebné vitamíny, odlehčit stravu a dostatečně spát. Jako první takovou pomocí jsou v těchto dnech vitamínové koktejly (pochopitelně bez alkoholu). Doplníme tak do těla potřebné látky a zároveň nám takový koktejl poslouží i jako osvěžující zdravá svačina.

 

(fotografie: Pixabay)

 

Pěnový koktejl

  • 8 cl mrkvové šťávy
  • 4 cl ananasové šťávy
  • 1 ks banánu
  • 2 plátky mrkve

 

Banán spolu se šťávami důkladně rozmixujeme s kostkou ledu. Podáváme v úzké dlouhé sklenici zdobené plátky mrkve.

 

 

Ovocné překvapení

  • 1 plátku ananasu
  • 2 plátky pomeranče
  • 1 cl šťávy z citrónu
  • 4 cl ananasové šťávy
  • jablečný mošt
  • plátek pomeranče na ozdobu

 

Ananas a pomeranč nakrájíme na kostičky a dáme do sklenice. Ananasovou a citrónovou šťávu důkladně promícháme, nalijeme na ovoce a dolijeme jablečným moštem. Zdobíme plátkem pomeranče.

 

Východ slunce

  • 15 cl pomerančové šťávy
  • 2 cl grepové šťávy
  • 1 cl citrónové šťávy
  • plátek pomeranče
  • 1 cl červeného sirupu

 

Ovocné šťávy důkladně promícháme (můžeme přidat led a míchat v šejkru), nalijeme do sklenice a zdobíme plátkem pomeranče. Na závěr přilijeme sirup.

 

Banana mix

  • 1 ks banánu
  • šťáva z 1 pomeranče
  • 150 ml nízkotučného mléka
  • 1 lžička medu
  • plátek pomeranče

 

Všechny přísady rozmixujeme v mixéru a přelijeme do sklenice. Zdobíme plátkem pomeranče.

 

(zdroj: redakce)

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz