Babinet.cz  /  Recepty  /  Nápoje  /  Cholesterol jsme vyzvali do boje zázračně léčivým čajem

Cholesterol jsme vyzvali do boje zázračně léčivým čajem

18.10.2019 - AndreaP.

Dnešní recept bude tak trošku netradiční, asi si říkáte, copak je opravdu zapotřebí psát článek na čaj? Vždyť se vezme jen sáček čaje (případně čaj sypaný), zalije se vodou a je to. Ale chyba lávky ... kdo z vás už dělal čaj z jablečných slupek? Takovýto čaj obsahuje díky odvaru z jablek hodně pektinů, který snižuje cholesterol. A právě vysoký cholesterol je to, co trápí v dnešní době mnoho lidí. A kdo chce, může si čaj dochutit také přidáním nějaké té bylinky, třeba aromatické máty, uklidňující meduňky, černého bezu a podobně. A tak si pojďme říct, jak na tento úplně (ne)obyčejný čaj.

Jablečné slupky dobře usušíme (ideálně je pozvolné sušení v troubě při teplotě cca 40 stupňů. Nasušíme si pochopitelně větší množství, které pak uschováme v dobře uzavíratelné sklenici či dóze.

Na jeden hrnek čaje pak potřebujeme zhruba slupky z jednoho středně velkého jablka. Tyto usušené slupky dáme do studené vody, postavíme na sporák a přivedeme k varu. Necháme zhruba 2 minuty povařit, pak odstavíme a necháme dalších 10 minut louhovat. Sladíme nejlépe medem. Čaj je možno pít jak horký, tak studený.

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz