Čas od času se nutně potřebujeme osvěžit, především pak v letních měsících. Zmrzliny bývají hodně sladké, ovšem taková jogurtová zmrzlina zní mnohem zdravěji. A jak si takovou zdravou zmrzlinu připravit doma? Vyzkoušejte jeden ze dvou rychlých receptů na jogurtovou zmrzlinu, kterou zvládnete připravit i doma.

Superrychlá jogurtová zmrzlina

Tuto zmrzlinu budete mít hotovou opravdu v mžiku a její přípravu zvládnou i děti. O to více jim pak bude chutnat.

• libovolné ovocné jogurty Hollandia 3 kusy (200 g)
• formičky na nanuky 4 kusy
• ovoce dle chuti na dozdobení (jahody, borůvky aj.)

Postup

1. Formičky naplňte ovocným jogurtem a uložte do mrazničky cca na 3 hodiny, dokud jogurt nezmrzne.
2. Dozdobte čerstvým ovocem

TIP: Pokud nemáte formičky na nanuky, použijte dřevěné špachtličky, nebo čajové lžičky, které zabodněte přes víčko přímo do ovocného jogurtu.

Jogurtová zmrzlina s medem

Lehká jogurtová zmrzlina, jejímž základem je bílý jogurt. S jahodami, borůvkami nebo meruňkami? Vaší fantazii a chuti se meze nekladou. Čím zralejší ovoce bude, tím sladší bude i vaše zmrzlina. K oslazení můžete použít i pár lžiček medu.

• ovoce dle chuti (jahody, borůvky, maliny)
• několik lžic medu (vyzkoušet můžete i javorový sirup nebo karamel)
• bílý jogurt Hollandia 3ks (200g)
• formičky na nanuky 4 ks
• citronová šťáva z půlky citronu

Postup

1. Všechny ingredience dejte do mixéru a několik minut mixujte, dokud směs nebude hladká.
2. Jogurtovou směsí naplňte formičky na zmrzlinu a nechte cca 3 hodiny zmrznout.

TIP: Pokud nemáte formičky, vystačíte si i s plastovou dózou, ze které může mlsat celá rodina.

 

Domácí malinová s jogurtem

Maliny můžete nasbírat na zahrádce nebo při procházce lesem. Stejně tak i koupit u stánku. Nastává jejich čas zrání, stejně jako u jahod. Ty jsou pro výrobu zmrzlin také ideální.

Na malinovou budete potřebovat tyto ingredience:

• 300g malin
• 6 lžiček moučkového cukru

• bílý jogurt Hollandia 3ks (200g)
• formičky na nanuky 4 ks

 

Postup

1. Maliny s cukrem ohřejeme v rendlíku na mírném plamenu, dokud se nezačnou rozpadat. Odstavíme z ohně a necháme vychladnout.
2. Postupně vmícháme jogurt a plníme do formiček na zmrzlinu. Necháme na cca 3 hodiny zmrznout.

TIP: Na dřevěné špachtličky můžete napsat jména dětí, ale i dospělých.

 

Tyto jogurtové recepty připravíte během chvilky, ochladí vás v teplých dnech a hlavně zachutnají celé rodině, především pak dětem.