Babinet.cz  /  Recepty  /    /  Zdravé sušenky

Zdravé sušenky

17.11.2014 - AndreaP.

Dnešní recept patří do série těch odlehčených - dietních, takříkajíc zdravých, kdy tyto recepty získávají v dnešní době stále větší oblibu. Recept neobsahuje žádnou mouku. Příprava je velmi rychlá, nenáročná na suroviny a lehce se dá zařadit už k receptům, které si můžeme připravit nejen během roku, ale také na vánoce, jako zdravé vánoční cukroví. Tak si to pojďme zkusit nanečisto.

 

Potřebujeme

  • 30 dkg ovesných vloček
  • 2 celá vejce
  • 3 lžíce medu
  • sušené ovoce
  • skořice

 

Ovesné vločky namočíme do studené vody a necháme pár minut stát. Poté scedíme, přidáme celá vajíčka, nahrubo nakrájené sušené ovoce (zvolíme takové, které nám nejvíce chutná - osobně máme nejraději mix) a dochutíme medem a skořicí. Vše řádně smícháme, vznikne nám lepkavá směs. Z této směsi pak lžičkou na plech s pečícím papírem klademe hromádky, z těch pak vytvoříme placky. Pečeme ve středně vyhřáté troubě při teplotě cca 180 stupňů do zlatavé barvy.

(ilustrační fotografie)

 

 

 

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz