1 kelímek bílého jogurtu, štáva z 1 citronu, na špičku nože skořice, 1 sáček vanilínového cukru, 2-3 lžíce cukru, 2 jablka, 1 pomeranč, 1 hruška, 1 malý grep, 1 malý banán, 1-2 lžíce rozinek, 1 lžíce nasekaných jader lískových oříšků nebo vlašských ořechů
Jogurt dáme do misky, přidáme citronovou šťávu, skořici, vanilínový cukr a 2 lžíce cukru. Ovoce oloupáme, nakrájíme na kousky, banán na tenká kolečka a opatrně vše vmícháme do jogurtu.
Rozinky na cedníku propláchneme, v utěrce osušíme a přidáme do salátu spolu s ořechovými jádry nakrájenými na plátky. Podle chuti můžeme ještě přisladit.
Můžeme podávat ihned, lépe však chutná uležený.
Ovocný vitamínový salát
Další recepty
-
Grilovaný chléb s pikantní sýrovou pomazánkou
Sýr feta 500 g. Plnotučné mléko 50 ml. Jogurt bílý 100 g. Olivový olej 100 ml. Pálivá paprika 1 ks (cca 20 g.) ...
-
Infinit otevřel restauraci Sezio v provensálském stylu
Síť relaxačních center Infinit otevřela na Praze 9 ve Sportcentru Step novou restauraci Sezio. Posláním Sezio restaurant je poskytovat...
-
Kuchaři a cukráři představí svůj um na soutěži Gastro Hradec
Šanci prohlédnout si nejrůznější výrobky kuchařů a cukrářů budou mít ve čtvrtek návštěvníci Kongresového centra Aldis v Hradci Králové, kde...
-
Sýry jsou tím správným výběrem pro chvilky odpočinku
Řada SPECIALITY Krále Sýrů nabízí výjimečné, chuťově vytříbené sýry, Král Sýrů Hermadur, Král Sýrů Charakter a Král Sýrů Kozí. Tyto lahodné...
Oblíbené recepty
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.