Podcasty

• 
  Jak na dlouhověkost a zdravý životní styl s odborníkem na výživu z IKEM, RNDr. Pavlem Suchánkem

  Jak správně nastavit životní styl po čtyřicítce, aby byl dlouhodobě udržitelný? Odpovědi poskytl RNDr. Pavel Suchánek, odborník na výživu z IKEM, který zdůrazňuje klíčovou roli správné stravy a pohybu. Také doporučuje sledovat obvod pasu jako ukazatel...

• 
  Jak funguje ketodieta a co je to ketóza?

  Proteinová dieta, bílkovinná dieta, ketodieta či ketogenní dieta. Většina z nás tyto pojmy už...

• 
  Menopauza a tloustnutí. Jak proti tomu zabojovat, to už vysvětlí výživová poradkyně Michaela Tulachová

  Období menopauzy většinou nastává okolo 50-52 let věku. Je to doba, na kterou se většina z nás...

• 
  O prospěšnosti tuků pro naše tělo a výrobě domácího margarínu hovoří výživová poradkyně

  Tuky jsou nositeli vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K) a umožňují jejich vstřebávání....

• 
  Snažíte se jíst zdravě? Vejce bez obav zařaďte do svého jídelníčku

  Pokud jde o zdravou výživu, vejce byla odborníky dlouhou dobu považována za tabu. A to hlavně kvůli...

• 
  O kávě a dortech se slavnou cukrářkou Ivetou Fabešovou

  Snoubení chutí kávy a dezertu si rádi užíváme všichni, vedle sebe fungují perfektně....

• 
  Zima přeje infarktům. Kardiologové vyzývají: volejte záchranku hned při prvních příznacích

  Pokles teplot, vysoká vlhkost vzduchu, předvánoční stres nebo hádka s partnerem – to vše může...

• 
  Štítná žláza postihuje více ženy. S lékařem Richardem Stejskalem o příznacích a odhalení tohoto onemocnění

  Štítná žláza je neznámějším endokrinním orgánem. Patří k...

• 
  Jak vlastně funguje metoda ECMO? Hovoří lékaři ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze

  Již čtrnáct let pomáhají lékaři ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze (VFN)...

• 
  S ortopédem a chirurgem Daliborem Zemanem o nebezpečí úrazu na sněhu či ledu

  Nebezpečí úrazu hrozí jak při lyžování, bruslení a snowboardingu, tak i při obyčejném...

• 
  Zásadní příznaky ADHD u dětí. Názory odborníků i příběh pacientky

  Dříve se tato porucha označovala jako lehká mozková dysfunkce (LMD) a soudilo se, že se jedná o...

• 
  Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?

  Jakých největších prohřešků se při spaní dopouštíme, čeho bychom se měli vyvarovat? ...

• 
  Stárnutí a opotřebení páteře si urychlujeme sami svým životním stylem. Hovoří páteřní chirurg Jiří Chrobok

  Nejde jen o to, že spoustu času sedíme či stojíme na místě. Páteři neprospívá ani...

• 
  K vdechnutí nebo polknutí cizího tělesa nejčastěji dochází u malých dětí

  K náhodnému spolknutí předmětů dochází nejčastěji u dětí ve věku 6 měsíců až 5 let. Co v...

• 
  S odborníky o prevenci a řešení vysokého krevního tlaku

  Proč se hypertenzi říká „tichý zabiják“ a co je potřeba udělat pro své zdraví? ...

• 
  Dobré rady pro plnoštíhlé k zimnímu outfitu od módní návrhářky Gabriely Platilové

  Jak se v zimním období oblékat stylově i s pár kily navíc? Nechte si poradit od módní...

• 
  S fyzioterapeutkou Monikou Zemanovou o dlouhodobém stresu a oslabení imunity

  Ptali jsme se na účinná doporučení ohledně problému se stresem v této době. Další...