Podcasty

• 
  Na co je tělo nastaveno, co se týče mikroorganismů. Hovoří profesor Jan Krejsek

  Naše střevo je osídlené obrovským množstvím „dobrých“ a „zlých“ bakterií. Každý z nás má jiný mikrobiom, jinými slovy odlišné množství a zastoupení jednotlivých druhů bakterií. Je to...

• 
  S odborníky, jak poznat celozrnné potraviny

  Mezi významné složky obsažené v celých zrnech patří vitamin E, vitaminy skupiny B, dále...

• 
  Průměrný věk, kdy děti získávají první zkušenost s cigaretou, je už ve 12 letech, varuje adiktolog

  Právě u dětí je vznik závislosti závažným problémem, neboť dětský mozek stále...

• 
  Než sundáme kabáty, kozačky a čepice, měly bychom se na to připravit

  Na změnu na sobě zapracovat máte ještě několik týdnů. A nezapomeňte, všemu umělému již dávno...

• 
  Za bolesti těla může i špatné dýchání, říká pohybový terapeut Martin Šťastný

  Cvičení by mělo být zdrojem radosti. Lidé často doufají, že jim dopomůže ke zdraví a kráse. Ale...

• 
  Lékařům z pražského IKEMu se poprvé v historii podařilo převést bijící srdce z jiného státu

  Lékařům z pražského IKEMu se poprvé v historii podařilo převést bijící srdce...

• 
  Zamávala pandemie vztahy? S odbornicí na rodinné vztahy Marií Macounovou

  Více než rok trvající pandemie prověřila kvalitu rodinných vztahů. Na rodiny dopadlo břemeno...

• 
  O novinkách a možnostech léčby v onkologii s odborníky

  Dnes už není problém podívat se podrobně na genetickou výbavu nádorových buněk...

• 
  Covid-19 zhoršuje kvalitu spermií až na půl roku! Hovoří lékař Štěpán Machač

  Muži, kteří prodělali covid-19, mají podle lékařů většinou horší spermiogram než před nemocí....

• 
  Hubnutí začíná v hlavě! Co radí psycholog Jeroným Klimeš

  Vliv psychiky na hubnutí se u jednotlivých lidí liší. Nejdůležitější je dát si...

• 
  Kdy začít s detoxikací organismu a které potraviny musíte vyloučit z jídelníčku?

  Očista těla pak pomáhá se zbavit jedovatých zplodin metabolismu. Detoxikace těla zároveň...

• 
  Výskyt bolestí hlavy narůstá. O modrém světle a dalších spouštěčích hovoří neuroložka Ingrid Niedermayerová

  Výskyt bolestí hlavy se ve srovnání s obdobím před pandemií výrazně zvýšil....

• 
  Jak funguje ketodieta a co je to ketóza?

  Proteinová dieta, bílkovinná dieta, ketodieta či ketogenní dieta. Většina z nás tyto pojmy už...

• 
  Menopauza a tloustnutí. Jak proti tomu zabojovat, to už vysvětlí výživová poradkyně Michaela Tulachová

  Období menopauzy většinou nastává okolo 50-52 let věku. Je to doba, na kterou se většina z nás...

• 
  O prospěšnosti tuků pro naše tělo a výrobě domácího margarínu hovoří výživová poradkyně

  Tuky jsou nositeli vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K) a umožňují jejich vstřebávání....

• 
  Snažíte se jíst zdravě? Vejce bez obav zařaďte do svého jídelníčku

  Pokud jde o zdravou výživu, vejce byla odborníky dlouhou dobu považována za tabu. A to hlavně kvůli...

• 
  O kávě a dortech se slavnou cukrářkou Ivetou Fabešovou

  Snoubení chutí kávy a dezertu si rádi užíváme všichni, vedle sebe fungují perfektně....