Babinet.cz  /  Podcasty  /  Babinet.cz  /  Stížnosti na spánek jsou jedny z nejčastějších. O spánku hovoří profesor Karel Šonka

Stížnosti na spánek jsou jedny z nejčastějších. O spánku hovoří profesor Karel Šonka

21.12.2023 - redakce Babinet.cz

Spánek je pro lidské tělo nesmírně důležitý. Většina lidí si uvědomuje, že potřebují spát přiměřeně dlouho a ve vhodnou dobu, přesto se podle toho velká část populace neřídí. Spánek se zkracuje a jeho kvalita klesá i v důsledku alkoholu či jiných návykových látek. Stížnosti na spánek jsou jedněmi z nejčastějších, kteří lékaři slýchají ve svých ordinacích.

 

natáčela Šárka Málková

zdroj: redakce

náhledové foto: Freepik

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z podcastů

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.