Babinet.cz / Podcasty / Babinet.cz / Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?

Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?

27.12.2021 - redakce Babinet.cz

Jakých největších prohřešků se při spaní dopouštíme, čeho bychom se měli vyvarovat?

natáčela Šárka Málková

náhledové foto: Pexels

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.

Jak ulevit bolavému uchu vysvětluje MUDr. Erika Votavová z ORL
Jako každá bolest i bolest ucha nám znepříjemní život. Ať je příčina jakákoliv, obvykle je...
Kvůli otravě houbami loni skončilo v nemocnicích skoro 200 lidí, říká profesorka z Toxikologického informačního střediska
Loni si otravy houbami v Česku vyžádaly nejméně dva životy. Především proto, že nejhorší otravy se...
Přestože se o andropauze tolik nemluví, ovlivňuje mužské zdraví, říká RNDr. Pavel Suchánek
Pokles testosteronu je přirozenou součástí stárnutí. Každý muž se s tímto procesem...
Horko, změny tlaku a další nástrahy léta. Hovoří vedoucí sestra lékařské služby první pomoci
Léto je spojené s odpočinkem, cestováním, zážitky, ale někdy také se zdravotními...

Nejposlouchanější podcasty

Náš tip

Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.