Jakých největších prohřešků se při spaní dopouštíme, čeho bychom se měli vyvarovat?
natáčela Šárka Málková
náhledové foto: Pexels
Zdroj: https://www.zdraviamy.cz/jak-spanek-ovlivnuje-kvalitu-zivota-ve-stari/
Babinet.cz /
Podcasty /
Babinet.cz /
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Další z podcastů
-
Pásový opar a RS viry mohou být závažná onemocnění, o jejichž nebezpečí řada lidí neví
Život s bolestí nás děsí, přesto se jí nesnažíme předejít. A co teprve ztráta...
-
Milionu a půl lidí u nás hrozí, že spadnou do závislosti na alkoholu, říkají adiktologové
To rizikové nebo škodlivé pití vypadá na první pohled jako něco normálního,...
-
Od posílení středu těla až po léčbu inkontinence, to vše nabízí nové metody cvičení. Jak fungují, vysvětluje lektorka Ivana Delmotte
Úleva od bolesti zad, zlepšení držení těla, posílení středu těla, aktivace pánevního...
-
Na co je tělo nastaveno, co se týče mikroorganismů. Hovoří profesor Jan Krejsek
Naše střevo je osídlené obrovským množstvím „dobrých“ a „zlých“...
Nejposlouchanější podcasty
- Mozek je stroj jako každý jiný. Co je mozkový jogging a trénování paměti
- Interiér má velký vliv na to, jak se cítíme, vysvětluje návrhářka
- S Petrem Casanovou na téma samoty i osamělosti ve vztahu. Co bolí víc
- Vyšší cholesterol léčíme i jídlem. Co vařit? Na to jsme se zeptali odborníků
- Na co je tělo nastaveno, co se týče mikroorganismů. Hovoří profesor Jan Krejsek
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.