Jakých největších prohřešků se při spaní dopouštíme, čeho bychom se měli vyvarovat?
natáčela Šárka Málková
náhledové foto: Pexels
Zdroj: https://www.zdraviamy.cz/jak-spanek-ovlivnuje-kvalitu-zivota-ve-stari/
Babinet.cz /
Podcasty /
Babinet.cz /
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Další z podcastů
-
Slunce venku, únava uvnitř. Co pomůže, vysvětluje lékařka Marie Skalská z Centra sportovní medicíny
Přechod ze zimy do jara bývá pro mnoho lidí náročný. Objevuje se únava, podrážděnost nebo...
-
Krása nemá jednu definici a neměla by být zužována na to, jak vypadáme. Jak vnímá krásu herečka Berenika Kohoutová
Dívky a ženy hodnotíme především podle toho, jak vypadají. Podle průzkumu Dove se až 87 % komplimentů...
-
Prevence a léčba lymfatické nedostatečnosti a lymfedému u nás. Hovoří lékaři Martin Wald a Naděžda Vojáčková
Lymfedém je stav, kdy lymfa (míza) neodtéká správně a hromadí se v tkáních,...
-
Léčba obezity: Moderní antiobezitika mění medicínu, je ale potřeba změnit i myšlení lidí, říká profesor Martin Haluzík
Víte, co odborníci nazývají epidemií 21.století? Nadváhu a obezitu. S tou v Česku bojuje...
Nejposlouchanější podcasty
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.