Magazín
-
Jóga pro zdravá záda. Důležitá je vytrvalost a správné dýchání
Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit bolesti zad natrvalo, čeká vás dlouhá cesta. Chce to trpělivost a správně zvolenou pohybovou aktivitu. Jóga je pro tyto účely ideální. Jóga vám pomůže zpevnit nejen vnější, ale i vnitřní svaly, což vaše páteř...
-
Máte problémy s inkontinencí po porodu?
Největším změnám v době těhotenství podléhá břišní svalstvo a svalstvo pánevního dna. Může se proto stát, že díky opakovaným porodům, nebo...
-
Mám přítele nebo ne? Půl roku beznaděje stačilo!
Byla jsem zamilovaná a zdálo se, že mi celý svět klečí u nohou. Ale pak přišlo to rozčarování. Den, kdy se to všechno začalo, bylo krásně....
-
Děti a sport: Vztah dětí ke sportu ovlivňuje především rodina
P řekážkou ke sportování dětí mohou být chybějící rodinné vzory, bohatší děti sportují více než jejich vrstevníci z chudších rodin, výhodu...
-
Signal festival povede poprvé i Karlínem, zaměří se na české umělce a téma budoucích sta let republiky
Festival světla Signal, který již neodmyslitelně patří k pražskému podzimu, rozsvítí od 11. do 14. října 24 uměleckých instalací českých i...
-
Co dělat, když máme v rodině alkoholika?
Každý z nás měl možnost se setkat v průběhu svého života s někým, kdo měl ve větší či menší míře problémy s alkoholem. Pro někoho je to jen...
-
Čekáte miminko. Je partner u porodu dobrý nápad?
Dnešní doba přeje i tzv. přirozeným způsobům porodu. Znamená to, že pokud je vše v těhotenství i za porodu v pořádku, není důvod, proč k ženě...
-
Dny evropského dědictví. Kam je možné zajít zdarma? Několik tipů pro vás
Letos proběhnou Dny evropského dědictví od soboty 8. září do následující neděle 16. září. Přinášíme vám několik tipů, kam je možné vyrazit....
-
Školáci mají stále častěji problémy s držením těla
Podle odborníků má až každý třetí školák problémy s držením těla. Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku...
-
Cítíte se stále unaveni? Pozor na nebezpečí chronického únavového syndromu!
Každá býváme někdy unavená nebo vyčerpaná z každodenního kolotoče povinností. Někdy jsou však projevy únavy dlouhodobé, spojené s bolestmi ...
-
Zázrak jménem mák. Při jeho výběru dbejte na kvalitu!
Módní superpotraviny jako chia, chlorellu nebo quinou vám představovat nejspíš nemusíme. Možná vás ale překvapí, že i v České republice...
-
Nalaďte se na retro vlnu
Pruhy jsou oblíbeným trendem, který z módy rozhodně nevyjde. I ve vašem šatníku se jistě najde takový kousek, třeba v klasickém námořnickém...
-
Spala jsem s manželem své dcery
Myslím, že jsem ve svém životě celkem úspěšná. Zastávám pozici zástupkyně ředitele a moje práce je mým koníčkem. Můj život se vesměs vyvíjel...
-
Chcete poznat tajemství štěstí a úspěchu? Dodržujte tato pravidla!
Miliony lidí na celém světě se každý den snaží dosáhnout svých cílů. Realizovat své sny, přání a touhy. Vynakládají na to veškeré úsilí, ale...
-
Vnitřní energie je doménou žen
Vnitřní energie, „vnitřní síla“, je pojem, který se prodírá do unavených uší dnešních pracujících žen čím dál tím častěji. Nemáme ji, toužíme...
-
Varta Night Cutter F30R: Výkonná nabíjtelná svítilna s powerbankou
Varta Night Cutter F30R je nejen svítilnou, ale plní i další funkce. Plně ovšem odpovídá svému názvu a skutečně se stává nástrojem, který...
-
Co dělat, když narazíte na agresora za volantem?
Agrese na silnicích neustále přibývá a nám nezbývá nic jiného než jen nečinně přihlížet brutalitě, která kolem nás probíhá. Pokud nic ...
- Ryby překvapí, Lvi jsou pohodáři. Jak je vaše hvězdné znamení odolné vůči stresu?
- Nevěra a manželské konflikty. Proč se to děje, vysvětluje klinická psycholožka
- Znamení zvěrokruhu a schopnost přijímat kritiku: Někteří se poučí, jiní zahořknou a někdo jde dokonce do útoku
- Rozdávačné Panny i hamižní Lvi. Vztah k penězům podle znamení zvěrokruhu
- Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší
- Kdy je vhodné vybavit dítě mobilním telefonem?
- Interiér má velký vliv na to, jak se cítíme, vysvětluje návrhářka
- Jak vzniká těhotenská cukrovka a jaká je možná prevence, vysvětlují odborníci
- Neurologická onemocnění jsou na vzestupu. Proč tomu tak je, vysvětlují lékaři
- Zdravější a snadná na přípravu, to je lehká a svěží cuketová pizza pro celou rodinu
- Exotické vepřové na kari. Chuť Asie ve vaší kuchyni
- Fit perník aneb zdravý špaldový dezert nejen na víkend
- Chutná marinovaná kuřecí játra s paprikou, cibulí a opečenými brambory
- Lilkové lečo: Vynikající pokrm pro milovníky zeleniny
- Měděnec a okolí, rejdiště neklidných duchů z daleké i nedávné minulosti
- Mysterium koruny českých králů. Kletba stihne toho, kdo si korunu neoprávněně nasadí na hlavu
- Temný příběh hřbitovní kaple v zaniklé vsi Hůrka na Šumavě
- Ploskovice: Romantický zámek s tajemnými příběhy
- Víte jaký má Luna vliv na vaše chování? Možná budete překvapeni
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz