Magazín
-
Jóga pro zdravá záda. Důležitá je vytrvalost a správné dýchání
Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit bolesti zad natrvalo, čeká vás dlouhá cesta. Chce to trpělivost a správně zvolenou pohybovou aktivitu. Jóga je pro tyto účely ideální. Jóga vám pomůže zpevnit nejen vnější, ale i vnitřní svaly, což vaše páteř...
-
Intimní problém, na který se stydíme zeptat. Chronickou zácpou trpí asi čtvrtina lidí, více je žen
Každé sousto, které člověk sní, projde dlouhou cestou trávicího ústrojí. Tělo si z něj vezme vše potřebné. Rozžvýkaná a změkčená potrava...
-
Sladit práci a rodinu nebylo nikdy důležitější
Většina Češek a Slovenek má sice plný úvazek v práci, ale doma je čeká další směna. Pandemie tuto situaci ještě zhoršila, home office a online...
-
Postavte si letos vlastní fóliovník. I když nejste kutil, zvládnete ho hravě
Foliovník je fajn, jak na předpěstování rostlinek, tak potom na pěstování různých druhů zeleniny. Celkem snadno ho vyrobíte, pokud se budete...
-
Zasaďte letní cibuloviny už teď
Užívejte si letošní léto na zahrádce se spoustou nádherných květin, čas k sázení je tady. Široká nabídka odrůd vám nabídne nejen krásné barvy a...
-
Kompletní jarní uklid domácnosti bez chemie. Čisto a voňavo za pár korun
V nejbližších dnech či týdnech nastane doba pro jarní úklid našich domácností. Jak si jej co nejvíce usnadnit? A jak víme, že jsme uklidili ...
-
První slunečné dny mohou způsobit jarní depresi
Přechod ze zimního období může působit na citlivé jedince. Ti se tak místo radosti z jara mohou trápit s jarními depresemi. ...
-
Mezinárodní den žen jako oslava ženskosti
Blíží se Mezinárodní den žen, který letos připadá na pondělí. Pojďme si 8. března společně...
-
Jak se doma nezbláznit: 4 tipy na hry se psem, když nejste majitelem rodinného domu se zahrádkou
Koronavirus vystavil každého člověka nelehké situaci. Výjimkou nejsme ani my, pejskaři. Současná pandemie limituje většinu aktivit, které...
-
Jaké účinky na naše zdraví mají arašídy a čím nám mohou i uškodit
Nevyloupaným semenům podzemnice olejné někdo také říká buráky nebo burské oříšky. A i když většina z nás automaticky o arašídech mluví jako...
-
Mléko je skvělý pomocník pro vaší zahradu. Překvapí vás, co všechno dokáže
Mléko je pro zahradu velmi užitečné a blahodárné. Báječně slouží jako prostředek k ochraně, a také k hnojení různých rostlin. Obsahuje ...
-
Jak provizorně dezinfikovat oblečení tak, aby se nepoškodilo
Dezinfekce rukou je stále na pořadu dne. Všichni dezinfikujeme, jak jen se dá. I když trvale platí, že bychom...
-
Salát pomůže při dietě, detoxu i depresi. Jak ho vypěstovat, ať brzy sklízíme vlastní úrodu
Salát je plný vody a vlákniny a dělá dobře střevům, kdy odvádí škodlivé látky a čistí je. Zároveň dodává, jako veškerá zelená zelenina, tolik...
-
Drastické snižování kalorií je nebezpečné. Znáte limit, pod který denní příjem nesmí klesnout?
Máte jasný cíl – zhubnout v co nejkratším čase. Výrazně snížujete denní...
-
Domácí pěstování bylinek a koření není žádná věda. Důležité je správné sušení a skladování
Rozhodli jste se, že si od letošního roku začnete doma sušit vlastní bylinky, míchat vlastní koření a vařit pravé bylinkové čaje? Řekneme...
-
Triky našich babiček, jak odhalit pohlaví očekávaného potomka
Asi jen málokteré mamince nevrtá od počátku těhotenství hlavou, zda na konci té dlouhé cesty sevře v náručí chlapečka, nebo holčičku. I ...
-
Pokud hledáte „Pana božského“, vsaďte na svůj nos
Jakkoliv jsou pro člověka v životě zásadními smysly především zrak a sluch, ukazuje se, že v mnoha ohledech nad nimi dominuje tzv. chemická...
- Ryby překvapí, Lvi jsou pohodáři. Jak je vaše hvězdné znamení odolné vůči stresu?
- Nevěra a manželské konflikty. Proč se to děje, vysvětluje klinická psycholožka
- Znamení zvěrokruhu a schopnost přijímat kritiku: Někteří se poučí, jiní zahořknou a někdo jde dokonce do útoku
- Rozdávačné Panny i hamižní Lvi. Vztah k penězům podle znamení zvěrokruhu
- Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší
- Kdy je vhodné vybavit dítě mobilním telefonem?
- Interiér má velký vliv na to, jak se cítíme, vysvětluje návrhářka
- Jak vzniká těhotenská cukrovka a jaká je možná prevence, vysvětlují odborníci
- Neurologická onemocnění jsou na vzestupu. Proč tomu tak je, vysvětlují lékaři
- Zdravější a snadná na přípravu, to je lehká a svěží cuketová pizza pro celou rodinu
- Exotické vepřové na kari. Chuť Asie ve vaší kuchyni
- Fit perník aneb zdravý špaldový dezert nejen na víkend
- Chutná marinovaná kuřecí játra s paprikou, cibulí a opečenými brambory
- Lilkové lečo: Vynikající pokrm pro milovníky zeleniny
- Měděnec a okolí, rejdiště neklidných duchů z daleké i nedávné minulosti
- Mysterium koruny českých králů. Kletba stihne toho, kdo si korunu neoprávněně nasadí na hlavu
- Temný příběh hřbitovní kaple v zaniklé vsi Hůrka na Šumavě
- Ploskovice: Romantický zámek s tajemnými příběhy
- Víte jaký má Luna vliv na vaše chování? Možná budete překvapeni
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz