Magazín

Jóga pro zdravá záda. Důležitá je vytrvalost a správné dýchání
Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit bolesti zad natrvalo, čeká vás dlouhá cesta. Chce to trpělivost a správně zvolenou pohybovou aktivitu. Jóga je pro tyto účely ideální. Jóga vám pomůže zpevnit nejen vnější, ale i vnitřní svaly, což vaše páteř...
Kotrmelce na výbornou
Když jsem chodil asi do páté třídy na základní škole, náš soudruh učitel tělocviku Ježek – přezdívali jsme mu Ježour - si vyloženě vychutnával...
552. Vidím samu seba
Vidím samu seba Počujem plač... Otočím sa... Vidím samu seba. Ako trápim sa za nevrlosť sveta. Za prekliaté...
Řidiči a alkohol
Hustota provozu na našich komunikacích se neustále zvyšuje, tam, kde se dříve jezdilo plynule, dnes se doslova ploužíme a čekáme až... se...
Řidiči a alkohol
Hustota provozu na našich komunikacích se neustále zvyšuje, tam, kde se dříve jezdilo plynule, dnes se doslova ploužíme a čekáme, až se konečně...
Záhadná a nezávislá - román Martiny Kopřivové Společnice
V červenci se v klubu Duplex v Praze konal Křest knihy Martiny Kopřivové SPOLEČNICE . S tímto kontroverzním románem s výmluvným...
XXV. Nejkrásnější prázdniny
Nejkrásnější prázdniny Tato povídka byla oceněna čestným uznáním v soutěži Literární Vysočina 2005. Tehdy, na konci...
To nebyla láska, to byla posedlost! IV.
Dnes přinášíme poslední pokračování příběhu, který se skutečně stal a o který jste projevili mimořádný zájem. Pokud se chcete i Vy podělit...
553. Vzdušné zámky
Vzdušné zámky Kousek po kousku užírána zraněním nad slunce jasnějším že žít mi nedovolí ...
554. Noc abrakadabra
Noc abrakadabra Kde je ten všivák úplněk v roztrhané mračné košili se zalek´ nočních zářivek a schoval se za...
Něžný humor malířky Mirky Mádrové
V pražské galerii Nora můžete až do 26. srpna vidět tvorbu soudobé české malířky Mirky Mádrové . Autorka zde představuje svou...
Na každého jednou dojde
Moje maminka měla po celý život mimořádný smysl pro pořádek. Dodnes se v její domácnosti všechno leskne. Přestože jí bude 70 let,...
Od početí do šestinedělí IV. - Jídlo pro těhulky
Zdravá výživa spočívá především v přijímání co nejpestřejších jídel, co nejvíce v přirozeném stavu. Těhulka by měla jíst pravidelně, alespoň...
555. Stýskání
Stýskání Podej mi svoji ruku, já Tvoji ve své dlani, chci hladit a hřát. Jsem daleko i blízko ale mně se...
Vivat Victoria Regina!
Nevím, jestli ta slova mohli volat poddaní královny Viktorie, ale já je volám z plna hrdla. A to nejen na počest královny, která seděla...
Deník, můj nejlepší kamarád
Ano je to doopravdy tak, jak čtete z názvu mého příběhu, deník je můj opravdový nejlepší přítel. Bylo to přesně 1.ledna roku...
XXVI. Školení
Školení Nekonečně se to vleklo. Školiteli nebylo téměř rozumět, a teď, odpoledne, už bylo nad mé síly sám luštit grafy, které se...