Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Zdravá novinka: Regenerace pro vaše tělo!
Prospěšné účinky jogurtu byly známy už v dávnověku. Staří Arméni či Bulhaři věděli, že konzumace zkysaného mléka prospívá zdraví, což...
Ženy a sex: Ženské sexuální dysfunkce
Výskyt ženských sexuálních dysfunkcí se pohybuje v populaci okolo 30 - 50%. Záleží na celé řadě demografických ukazatelích, především věku a...
Strašák žen: Začněte bojovat proti celulitidě!
Pokud trpíte celulitidou, je smutnou pravdou, že už se jí nikdy plně nezbavíte. Ale můžete udělat mnoho pro to, abyste ji zpomalili či...
Q10: Schází vám elán do života?
Koenzym Q10 učinil obrovský krok kupředu. Z doplňku stravy se díky jeho účinkům na lidské zdraví stal uznávaný lék při chronickém srdečním...
Dieta: Zhubněte s olivovým olejem!
Olivový olej má blahodárné účinky na celý organismus. Obsahuje velké množství velice prospěšných látek, které v sádle, margarínu nebo...
Alergie: Ne každý se těší na jaro
Všichni se už nemůžeme dočkat, až se začne obloha trvale měnit ze šedé na modrou a svět kolem nás zezelená. Pro mnohé je však pomyšlení na...
Dieta: Začněte jíst – zhubnete!
Ano, opravdu vás nešálí zrak ani se nejedná o chybu tisku. Mnoho lidí, kteří chtějí dosáhnout krásné postavy, se většinou uchylují k...
Zdravé léto: Opálená pleť, pevné nehty a lesklé vlasy!
Dnešní doba klade stále větší nároky na náš vzhled: hladké čelo, žádné vrásky v okolí očí, zkrátka obličej plný vitality a jasu. Takové jsou...
Dieta: Jogurtem proti kilogramům!
Zjistilo se, že strava s vysokým obsahem vápníku brání zvětšování tukových buněk, a tím i nabrání na váze. Pokud tedy chcete zhubnout, jezte...
Infekce močových cest: Léčebná moc brusinek
Infekce močových cest trápí většinou ženy a z toho celá čtvrtina je má opakovaně. Rizikovými faktory jsou ženská anatomie, těhotenství,...
Pitný režim: Dodržujte desatero!
U pitného režimu je důležitá především pravidelnost. Od rána do večera bychom měli vypít minimálně jeden a půl litru vody s vyváženým...
Podpora redukce hmotnosti: Nyní rychleji a snadněji!
Nový doplněk stravy pro podporu redukce hmotnosti Nextrin 24 hodin rychle přináší viditelné výsledky při hubnutí. Obsahuje totiž ideální...
Aktivní podpora: Při snižování váhy vás podpoří voda
Vodu nemusíme brát jen jako tekutinu nutnou k přežití. Voda vás totiž může aktivně podpořit při spalování tuků a snižování váhy. Mnozí lidé...
Zpevněte si do léta tělo: Získejte svého osobního trenéra!
Toužíte zapracovat před létem na své postavě? Přáli byste si mít osobního trenéra, který by vám radil se cvičením a zdravým jídelníčkem?...
Antioxidanty: Cesta k vysněnému opálení
Krásně a zdravě opálená pokožka vypadá atraktivně. Bronzový odstín pleti je v dnešní době výrazem blahobytu, úspěchu a postavení člověka....
Cereálie: Zdravý způsob života!
Oblíbené skořicové cereálie Cini Minis -stále oblíbenější skořicové čtverečky si získaly celou řadu příznivců nejen v řadách dětí, ale i...