Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Jak naložit se zrakem v zimě?
Co si budeme nalhávat – brýle jsou v zimním počasí jen o něco větším komfortem než rozmazané vidění. Skla se zamlžují a jejich neustálé...
Když už to po porodu „tam dole“ není jako dřív... Jde to nyní i bez skalpelu
40 % žen středního a vyššího věku má problémy s únikem moči a podobné procento si stěžuje na neschopnost dosáhnout sexuálního prožitku....
Virová onemocnění: Nachlazení a rýma
Co je to nachlazení? Pod pojem nachlazení zařazujeme nejběžnější zdravotní problémy, se kterými se potýkáme. Prochladnutí nás oslabí a...
5 důvodů, proč podstoupit laserovou depilaci
Odstraňování chloupků na určitých místech lidského těla není snad pro každého z nás ničím novým. Dnes už patří k rituálům, které jsou v rámci...
Nepovedené operace v estetické chirurgii
Se zvyšujícím se počtem estetických plastických operací roste i počet těch nepovedených. Upozorňuje na to Česká společnost plastické...
Jak chránit nohy diabetika před postižením?
Ztráta citlivosti v nohou, brnění, mravenčení, křeče, hlavně v noci, ... minimum spánku, deprese a vyčerpanost. I tak může vypadat cukrovka...
Jaká je příčina vzniku ekzému?
Vyrážka, ekzém na kůži naznačují, že je problém v celém těle. Může jít o infekci v těle, nedostatek nějaké živiny, problémy imunity, nebo...
Bolest hlavy…? Už jen minulostí!
Bolest je nepříjemným pocitem, který doprovází zranění, mnohé nemoci a potíže. Nemůžeme však na ni pohlížet pouze negativně, protože je to...
Do teplých krajin bez trombózy
Čím dál více lidí i během zimy se vydává tisíce kilometrů za teplem. Cestování letadlem však může být spojené se vznikem akutní žilní...
Snižme riziko zhoubných nádorů. Třetině z nich lze předejít!!! Primární prevence nádorů začíná od narození
Výskyt zhoubných onemocnění v České republice stoupá stejně jako náklady na jejich léčbu. Proto je čím dál důležitější prevence. Stále ještě...
Čechů s demencí přibývá
Zásadní roli v péči o nemocné mají jejich rodiny,potvrzuje primářka Gerontologického centra Iva Holmerová, jedna ze spoluautorek Zprávy o...
V zimě hrozí úrazy na náledí
Zimní měsíce jsou logicky obdobím s větším výskytem úrazů. Leden a únor jsou měsíce podvrtnutých kotníků, kolen, různých pohmožděnin a...
Bojujte s dětskou obezitou – zařaďte do jídelníčku mléčné výrobky
Mezi dnešní dětskou populací přibývá stále více dětí s nadváhou. Řešením je nejen dostatek pohybu spojený s nižším příjmem energie, ale...
Jak je to skutečně s mýty o mléce?
Říká se, že mléko je člověku nejvlastnější potravina - vždyť je to přece pokrm miminek. Mléko a mléčné výrobky jsou rozhodně jedněmi z...
Dáváme si správná novoroční předsevzetí? Aneb jak neskončit v péči internistů
Průměrný český občan má mírnou až střední nadváhu, příliš nesportuje a zhruba každý čtvrtý z nás kouří. Dávat si do Nového roku předsevzetí,...
Vánoce, stres a alkohol
Původně pomáhaly oslavy Vánoc překonat lidem zimu a nedostatek světla. V posledních desetiletích se staly pro mnohé z nás symbolem zátěže a...