Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Když nadbytek je nedostatek
Dnešní nemoci jsou spíše z nadbytku než z nedostatku. Přesto jistý „nedostatek“ pociťujeme: nedostatek kultury stravování, stolování, výběru...
Pozor na jarní alergie
Časté kýchání, slzení očí, opuchlá kukadla, nepříjemná rýma, sípavé dýchání či zhoršený atopický ekzém. To všechno jsou projevy příchodu...
Ekologicky šetrný menstruační kalíšek
Vzájemné propojení člověka a životního prostředí je velmi, velmi úzce propojeno již od dob vzniku světa. V průběhu lidského vývoje se vždy...
Nepodceňujme smog a škodliviny v ovzduší – mohou výrazně ovlivnit naše zdraví
Člověk vydrží 5 týdnů bez jídla, 5 dnů bez vody a 5 minut bez vzduchu. Jídlem i pitím svá těla pravidelně zásobujeme, ale ruku na srdce, jak...
První sluníčko může způsobit jarní depresi
Sluníčko vystrkuje první paprsky a začíná pomaloučku zlehka hřát. Tím nás ujišťuje, že zima se ponořila k pravidelnému spánku a přebírá po ní...
Pravidla pro detoxikaci organismu
Po Vánocích dostane lidské tělo opravdu zabrat. Nejen že na něj útočí bacily a chřipky sezónního onemocnění, ale i při dýchání nechtěně pozře...
Správný čas na preventivní prohlídku
Každý desátý člověk trpí onemocněním ledvin. Pacienti v takovém případě nečelí pouze hrozbě selhání těchto životně důležitých orgánů, ale také...
Čechy zaplavila nová droga, její držení je legální
V České republice se objevila nová droga, její držení a užívání je však podle odborníků naprosto bezproblémové. Nemůže za to žádná chyba...
Potíže v přechodu
Každá žena dříve či později dospěje do období, nazývaném česky přechod neboli latinsky klimakterium. Toto slovo je zřejmě odvozeno od...
Ze skleníku, nebo ze zahrádky?
Zoufalí manželé, kteří prošli mnoha strastiplnými vyšetřeními a vyzkoušeli všechny možné i nemožné metody, se dříve či později dopracují k...
Co je to menstruační kalíšek LadyCup?
Menstruační kalíšek LadyCup je nejčistší a nekomfortnější dámská hygienická pomůcka, která je v současnosti na trhu. Nezpůsobuje syndrom...
Pooperační bolesti
Noc před operací se pravděpodobně spí špatně každému, bez ohledu zda nám budou operovat žlučník anebo se jedná „pouze“ o resekci zubu. Hlavou...
Střevotour 2010: Nebojme se vyšetření tlustého střeva!
Rakovina tlustého střeva a konečníku je v ČR jedním z nejčastějších nádorových onemocnění. Ve srovnání s jinými státy je v naší zemi výskyt...
Až 62 procent dospělých ignoruje kontroly u lékaře
Pokud nás nic nebolí a cítíme se tělesně i duševně v pořádku, nemáme potřebu chodit k lékaři. Čísla Ministerstva zdravotnictví České republiky...
Fyzioterapie aneb návrat harmonie do těla z pohledu tradiční čínské medicíny
Snad každý z nás někdy pocítil nepříjemné bolesti v zádech, za krkem, v kolenou, v kyčlích... Kde vzniká prapříčina našich problémů s...
Bolesti zad
„Koho nikdy nebolela záda, toho má štěstěna ráda“, praví se v jednom českém pořekadle. Štěstí je vrtkavé a vzácné jako šafrán. Vždyť nejméně...