Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Jakou ideální tělesnou hmotnost byste měli mít podle výšky

  Chcete mít ideální váhu. Držíte kvůli tomu dietu. Víte ale, co ideální váha je?...

• 
  Chcete se zbavit pigmentových skvrn? Pomocníky najdete v lednici

  S pigmentovými skvrnami se většinou trápí především ženy. Přece jen jde o větší,...

• 
  Placenta je komplexní orgán a v moderní medicíně je důležitým objektem zájmu

  Placenta, je často označovaná jako plodové nebo mateřské lůžko. Jedná se o jedinečný, komplexní...

• 
  Ženy versus muži. Kdo hubne snadněji a proč

  Bohužel, už je to tak. Ženy obvykle shazují nadbytečná kila hůře než muži a měly by vědět proč, aby netrpěly zbytečnými...

• 
  Nedokážete od dětství v noci usnout bez rozsvícené lampičky? Možná vás trápí Nyktofobie

  Strach ze tmy je známý problém malých i starších dětí. Takzvaná nyktofobie ale...

• 
  Za poškozenou zubní sklovinou stojí mnohdy zdánlivě nevinně vyhlížející potraviny

  Některé sezónní dobroty, které v tomto období častěji jíme, dávají našim zubům...

• 
  Co se děje s tělem, které nemá dost vody aneb Proč nepijeme dost

  Když dostatečně pijeme, umožnujeme celému organizmu optimálně fungovat. Podporujeme metabolizmus, trávení,...

• 
  S jarem bývá často skloňována očista našeho organismu. Čím podpořit přirozenou detoxikaci těla, vysvětluje farmaceutka

  Náš organismus v dnešní době čelí mnoha faktorům, které jej mohou negativně ovlivňovat....

• 
  Jaké ovoce můžete bez obav svému psovi dát a kterému se rozhodně vyhnout

  Ačkoliv vám váš čtyřnohý parťák často rád vymete talíř od kde čeho, ze zoologického...

• 
  Vysoký nebo nízký tlak aneb Obojí nám může ublížit, říká lékárnice

  Všichni bychom asi ve svém blízkém okolí našli někoho, kdo se léčí...

• 
  Proč je touha po čokoládě nejsilnější týden před menstruací? Jak omezit přejídání v tomto období

  Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené...

• 
  Edukační pobyty pomáhají zlepšovat kvalitu života vzácných pacientů i jejich rodin

  Nedostatek informací, neexistující léčba, nedůvěra okolí, hledání optimální...

• 
  Jak poznat začínající mykózu nohou. Neléčená plíseň může způsobit úplné rozpadnutí nehtu, říká lékař

  Pro vznik mykózy nohou je velmi rizikové chození naboso ve veřejných šatnách, bazénech, ...

• 
  Šišlání, či nesprávná výslovnost. Jak můžeme u dětí podpořit vývoj řeči, vysvětluje klinický logoped

  Může se zdát přirozené, že děti šišlají či komolí slova a většina rodičů tak...

• 
  Fibrilace síní je nejčastěji se vyskytující druh srdeční arytmie. Jak se projevuje a co je příčinou

  Srdce, sval o velikosti mužské pěsti, je nejvýkonnějším orgánem v lidském těle. Je obklopeno...

• 
  V mnohých dietách je slovo tuk zatracované. Nic ale není černobílé, říká lékařka

  Správně zvolené tuky jsou pro naše tělo nenahraditelnými pomocníky. Spolu s bílkovinami a sacharidy...