Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Hormonální terapie při léčbě projevů klimakteria může zvyšovat riziko rakoviny
Přechod může být pro ženy stresujícím obdobím. Intenzivní projevy klimakteria totiž mohou významně zhoršit jejich soukromý i pracovní život....
Zakázaná strava v šestinedělí
Kojící žena spotřebuje ještě více energie než těhotná. Uložená energie ve formě tuků během těhotenství může kompenzovat zvýšenou potřebu...
Inositol: Méně známý vitamin krásy a zdraví
Inositol patří do skupiny vitaminů „B“, přesto není tak známý jako jeho „kolegové“ ze stejné skupiny. Konkrétně se jedná o vitamin B8. V...
Obyčejný mýtus! Prochladnutí zánět močových cest nezpůsobí
Máte za to, že pokud prochladnete během aktuálního počasí, zaděláváte si na zánět močových cest? Možná vás překvapíme, ale jedná se jen o...
Nebojte se přechodu
Pro většinu žen je klimakterium strašákem. Obávají se jeho příznaků a zároveň je pro ně...
Úsměv zlepšuje zdraví a zkvalitňuje život. Připomeňte si Světový den úsměvu
Že úsměv a smích podporují zdraví, zkvalitňují a prodlužují život a pomáhají předcházet zdravotním komplikacím a onemocněním jako je infarkt a...
Mozková mrtvice se nevyhýbá ani ženám. Nepodceňujte prevenci!
Je vám něco přes čtyřicet let. Po dětech vám zůstalo několik kilo navíc. V práci jste neustále pod velkým tlakem a kvůli péči o rodinu si...
Narovnejte kulatá záda a dejte sbohem bolesti
Bolí vás někdy hlava? Máte zatuhlý krk a špatně spíte? Příčina může být tam, kde byste ji nikdy nehledali: ve vašich kulatých zádech. Většina...
Podzimní virózy za dveřmi. Jak jim předejít?
Rýmám se na podzim nevyhneme. Virů koluje ve vzduchu více než jindy. Podle lékařů je normální být párkrát ročně nachlazený. Ovšem jedním dechem...
Podzimní deprese trápí stále více lidí. Jak se vyhnout skleslosti, špatné náladě či únavě
Návrat do pracovního či školního kolotoče se ne vždy obejde bez nepříjemných průvodních okolností způsobených sezonní podzimní depresí nebo...
Demencí trpí přes 160 tisíc Čechů, o generaci později to bude téměř 400 tisíc
Demence, a její nejčastější spouštěč – Alzheimerova choroba – patří ke stále...
Před příchodem podzimu je správný čas na lehčí detoxikaci
Letní dovolená byla plná skvělého jídla a pití dala nejednou zabrat našim organismům a právě před příchodem podzimu je správný čas na lehčí...
Železo je pro lidské tělo nepostradatelné a nenahraditelné
I přes relativně teplé dny začínáme pociťovat příchod podzimu. Dny se krátí, světla ubývá. Po více či méně odpočinkovém létě dostává naše...
Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima
Oko, do duše okno. Jenže k čemu jsou nádherně hluboké oči, když jim na kráse ubírají tmavé kruhy velikosti kola od vozu. Naštěstí nejde o...
Menopauzu řešte včas. Důležitá je úprava životosprávy
Ženy se nejvíce obávájí akutních fyzických zdravotních problémů spojených s menopauzou. V tomto období jsou ale nejvíce ohroženy nemocemi...
Liposukce: není se za co stydět!
Léto skončilo a některým z nás opět nevyšlo předsevzetí zhubnout do plavek alespoň několik kilogramů....