Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Noční chození na toaletu. Nykturie způsobuje mnoho problémů
Uspěchaná moderní doba nás bohužel často doběhne. Jak? Obvykle nedostatkem dobrého spánku. Jen nevelké procento dospělých je schopno ...
Porucha ADHD netrápí jen děti. Bohužel může trápit i dospělé
ADHD je velmi častá psychická porucha, postihující nejenom děti, ale i dospělé. Tato porucha kromě svých příznaků (nepozornost,...
Stravování podle pěti elementů. Jaké potraviny jsou vhodné v průběhu ročních období
Pět elementů: dřevo, oheň, země, kov a voda představuje 5 energetických kvalit, které najdeme všude okolo nás. Podle tradiční čínské...
Jak překonat nervové vypětí. Zkuste dechové cviky a nezapomínejte na důležitý vitamín
Dnes a denně čelíte více či méně psychicky náročným situacím. Je jedno, jestli se vám rozbuší srdce, orosí čelo, vyschne v hrdle a sevře ...
Je účinným antioxidantem, snižuje cholesterol a pomůže s plodností. Proč jíst granátové jablko
Velké hnědé plody granátovníku pravděpodobně známe spíše z dovolených v Itálii, nebo v Chorvatsku, ale pěstovat jej můžeme úspěšně i v našich ...
Makulární degenerace: onemocnění sítnice může končit praktickou slepotou
Vlhká forma věkem podmíněné makulární degenerace – závažné onemocnění zraku, které ročně v  Česku postihne stovky lidí. S jeho léčbou je nutné...
Jaký je mechanizmus ochranného vlivu ovoce a zeleniny. Vitamíny v tabletkách výrazný vliv nemají
Ovoce a zelenina obsahuje velké množství vitaminů, hrajících v našem organizmu řadu důležitých ochranných rolí a nestrávené části ovoce a...
Těžká kabelka na jednom rameni, nebo notebook v ruce. Co dalšího způsobuje zdravotní problémy v oblasti zad
Většina žen si libuje v maxi kabelkách, do kterých se vejde naprosto všechno, muži zase rádi přenášejí ve svých taškách a kufřících ...
Heřmánek odstraní záněty, uklidní nervový systém a dopřeje vám snadnější usínání
Heřmánek je jednou z nejoblíbenějších a již velice dlouho známých léčivých bylin s prakticky univerzálním účinkem. Heřmánek pravý je jako...
Zlatobýl obecný. Vrací zdraví ledvinám a pomáhá proti zvětšené prostatě
Od května do září kvete v našich končinách zářivý celík zlatobýl. Na loukách ho poznáte podle vysokých stonků s trsy křiklavě žlutých kvítků...
Jak se rychle a účinně zbavit kocoviny. Vyzkoušejte babské rady
Třeštící hlava, žaludek na vodě a vnitřní třes. Když už na kocovinu dojde a následující ráno je za trest, jak se z ní rychle dostanete?...
Najděte jediný bod na noze a zbavte se bolesti hlavy a nespavosti
Když vás sužuje příšerná bolest hlavy, určitě byste rádi jednoduše cvakli vypínačem, který tuto nesnesitelnou bolest okamžitě vypne. Totéž ...
Pomáhá při detoxu i v prevenci proti rakovině. Zařaďte do jídelníčku červenou řepu
Červenou řepu spousta lidí buď miluje, nebo nenávidí. Kritika také často padá na její aroma. Ve skutečnosti se ale jedná o zeleninu plnou ...
Záludná rakovina močového měchýře. Jaké jsou nejčastější příznaky
Moč a její barva je téma, o kterém se nemluví. Ale mělo by. Tělní tekutina, která provází každého z nás, každý den, od útlého dětství až ...
Na švestkách se klidně nechte nachytat. Zlepšují paměť a skvěle vyčistí tělo
Co se vám vybaví, je-li řeč o srpnu? Druhá půle prázdnin? Dovolená? Odpočinek, na který se...
Jaké následky má nadměrná či nedostatečná konzumace tuků pro lidské zdraví
V mnohých dietách je slovo tuk zatracované. Nic ale není černobílé. Správně zvolené tuky jsou pro naše tělo nenahraditelnými pomocníky....