Magazín | Zdraví

• 
  Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých

  Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...

• 
  Ve vedrech trpí nejen naše tělo, ale i mozek. Co je dobré dodržovat a čemu se rozhodně vyhnout, radí neurolog

  Vlna veder na nás opět útočí a komplikuje tak život a fungování každému z nás. Během nich...

• 
  Ke zmírnění příznaků menopauzy pomůže dostatek tekutin. Některým nápojům se ale vyhněte

  Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi podstatnou úlohu hraje...

• 
  Nadměrné pocení nebo zimnice v parném létě? Jak vyřešit potíží s termoregulací, radí bylinkářka

  Stačí lehká námaha a už máte propocené tričko? Nebo naopak patříte k lidem, kterým je...

• 
  Chorobná posedlost zdravým stravováním: Orthorexie začíná velmi nevinně, ale je zákeřná

  Orthorexie je neznámá, přesto velmi častá, porucha příjmu potravy. Jedná se o člověka, který...

• 
  Sedavé zaměstnání a ztuhlá záda. Prevencí mohou být jednoduché cviky

  Ztuhlá záda, bolest krční páteře a silné migrény. Téměř každý, kdo má...

• 
  Trápení jménem stresová inkontinence. Postihuje až pětinu čtyřicátnic

  Tabuizované téma – inkontinence. Netýká se jen starších ročníků,...

• 
  Oxidační stres: Vliv na jeho vznik má náš životní styl

  V posledních letech se v souvislosti se zdravím a imunitou hojně hovoří o oxidačním stresu. Nejde přitom o...

• 
  Plesnivé potraviny okamžitě likvidujte. Plísně ohrožují lidské zdraví

  Každý z nás se už někdy setkal s potravinou znehodnocenou mikroskopickou houbou, lidově nazývanou plíseň. I...

• 
  Ovocné šťávy v letním horku osvěží a posílí imunitu

  V horkých letních dnech rychle dochází k dehydrataci. Více než kdy jindy je tak důležité dodržovat...

• 
  Horké letní počasí je pro diabetiky výzvou. Hrozí jim dehydratace nebo hyperglykémie

  Diabetici čelí v letním horkém počasí mnoha výzvám a zdravotním rizikům, která mohou...

• 
  Schopnost zhubnout může souviset s genetikou i střevním mikrobiomem

  Hodiny strávené v posilovně, vyvážená strava, a přesto váha stále neklesá. Obecné...

• 
  Nerovnováha hladiny hormonů a výkyvy nálad. U žen je spouštěčem PMS i menopauza, říká gynekolog

  Výkyvy nálad jsou definovány jako náhlé a nevysvětlitelné změny chování a pocitů. Za...

• 
  Tropické teploty a hrozící úžeh či kolaps. Příznaky a první pomoc

  Sluníčko a horké letní dny mohou být velice zrádné. Lidské tělo se totiž musí vyrovnat...

• 
  Biohackingem k duševní pohodě: Hlídejte si stravu, spánek i vztahy a relaxujte

  V dnešní uspěchané a náročné době je duševní pohoda často nejen opomíjena, ale hlavně...

• 
  Neovladatelná a náhlá touha po spánku. Narkolepsie vás vyřadí z běžného života, říkají neurologové

  Narkolepsie je denní záchvatovitá spavost a je třetím nejčastějším neurologickým...

• 
  Příznaky alergické reakce a anafylaktického šoku při bodnutí hmyzem a první pomoc

  Bodnutí hmyzem je nebezpečné, ať jste alergici nebo ne. Pokud nás někde venku nebo u vody píchne komár, asi...