Magazín | Zdraví

• 
  Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých

  Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...

• 
  Jak zachovat klid? Zkuste naše tipy…

  Možná jste si také říkali, že letos budete zvládat všechny povinnosti v klidu a s nadhledem. Jenže už po pár měsících vidí mnozí z nás, že to...

• 
  Naučte se před spaním vypnout mozek, jinak si zaděláváte na potíže

  Přijdete po stresujícím dni z práce domů a jste opět v jednom kole. Když už máte konečně chvilku čas, doháníte, co jste během uplynulého...

• 
  Při nízké hladině testosteronu nejde jen o sex

  Hladina testosteronu začíná klesat už po 30. roce věku, komplikace ale přichází většinou později – po padesátce jimi trpí 20 % mužů. Problémy...

• 
  3 tipy pro jarní svěžest

  Poslední letošní mrazivé dny máme snad za sebou a počasí začíná ukazovat svou přívětivější tvář. Ve vzduchu je cítit jaro a příroda se po...

• 
  Trápí vás chřipka? Vyhrajte nad ní!

  Chřipka se často zaměňuje s běžným nachlazením, a to právě pro velkou podobnost příznaků. Běžné nachlazení začíná pozvolna a zahrnuje...

• 
  Češi jsou národem metráčků! Víte, kolik toho sníme? Denně přes 2 000 „tatrovek“ jídla!

  Nejde jen o to, kolik toho sníme, ale také co jíme. Češi tak díky své vysoké váze drží ve statistikách přední příčky mezi tzv. metráčky....

• 
  Jak na detoxikaci organismu? Poslechněte si rozhovor s odbornicí

  Očista těla pak pomáhá se zbavit jedovatých zplodin metabolismu. Detoxikace těla zároveň přináší posílení činnosti vnitřních orgánů jako jater, ledvin, střev, žaludku, plic, ale také kůže. Samozřejmé je, že zlepší i stav krve, sníží nebezpečný LDL cholesterol, stabilizuje hladinu krevního cukru. Také se nastartuje redukce tukových zásob, proto je před plánovaným hubnutím dobré udělat detoxikace těla, kilogramy potom mohou jít snáze dolů....

• 
  Pitný režim, jak a čím? Poslechněte si rozhovor s odborníkem

  Únava, bolesti hlavy zmatenost – to jsou jedny z průvodních jevů "vysychání" organismu u lidí, kteří málo pijí. ...

• 
  Proč se snažit vyhnout antibiotikům?

  Všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo zdravé. Nejen kvůli dítěti samotnému, ale i kvůli organizačním záležitostem uvnitř rodiny....

• 
  Rozhovor s odborníky o zákeřnosti zápalu plic

  Naprostá většina lidí považuje za nejefektivnější zbraň proti zápalu plic zdravý životní styl a nekuřáctví. Podobně jako chřipka i zápal plic se objevuje především v zimních měsících. Právě proti chřipce se u nás pravidelně (alespoň čtyřikrát za posledních pět let)...

• 
  Toxiny z negativních emocí – často opomíjený prvek v procesu detoxikace

  Pokud se rozhodnete očištění organismu podstoupit, přistupte k tomu opravdu zodpovědně. Nezapomínejte ani na emoční složku vašeho těla, bez...

• 
  Rozhovor s profesorem Petrem Arenbergerem o problémech s kopřivkou

  Kopřivka patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Projevuje se především velkými pupenci na kůži, které svědí až pálí. Stěhují se z místa na místo, většinou do 24 hodin mizí. Může je ve 20 – 30 % případů provázet i otok ve hlubších vrstvách kůže nebo sliznic – především rtů, víček nebo pohlavních orgánů. I otok svědí. Zmizí většinou...

• 
  Skryté volání o pomoc

  Přiznat si, že na určit é věci již fyzicky nestačíme není jednoduchá věc. Ale právě to může v případě seniorů odstartovat vážn é a...

• 
  Rozhovor s ortopédem a chirurgem Daliborem Zemanem o nebezpečí úrazu

  Nebezpečí úrazu hrozí jak při lyžování, bruslení a snowboardingu, tak i při obyčejném bobování, sáňkování, koulování či jízdě na klouzáku. Proto je vždy třeba dodržovat jistá pravidla, aby riziko zranění bylo co nejmenší. Pár rad, aby...

• 
  Antibiotika nejsou bez rizik, buďte při jejich užívání opatrní!

  Zprávy o šíření respiračních onemocnění znějí ze všech stran. Čekárny u lékařů jsou plné. Imunita je na konci zimy oslabená a nelze se divit,...

• 
  AUDIO: Rozhovor s odborníky o bolestech hlavy

  Jak bolesti hlavy souvisí s poruchami našeho pohybového aparátu? Odpovídá rehabilitační lékařka Yvona Angerová. O migréně pohovoří  neurolog Jiří Klempíř. Poslouchejte.