Magazín | Zdraví

Unaveným játrům po svátcích ulevte očistou. Hromadění toxinů v nich má neblahý vliv na zdraví i vitalitu
Zajímá vás, co se s tou horou domácího cukroví, smažených pokrmů, knedlíků, chlebíčků a alkoholu v těle děje? Trávení je složitý děj, při kterém se potrava rozkládá na základní složky. Začíná s prvním...
I pleť může být ve stresu…
Stres! Slovo, které děsí, vyvolává pocity úzkosti, strachu a obav. Naše doba a životy se zrychlují, při studiu i v zaměstnání jsou na nás...
Splněný sen pod vánočním stromečkem. Darujte sebevědomí
Vánoce se nezadržitelně blíží a vy si stále lámete hlavu nad tím, co darujete svým blízkým? Tuto otázku řeší každoročně snad každý z nás....
Dá se s živým kolagenem nové generace mládnout do krásy a kondice?
Moje babička říkávala, že zdraví krása je da, ze kterého den ze dne platímě čím dál tím větší daň. Prostě stárnutí se neubrání nikdo a jen...
Cigarety a uzeniny jsou smrtelná kombinace
Kouříte a pravidelně si dopřáváte šunkové chlebíčky, klobásky a další uzeniny? V tom případě si podle pneumologů násobíte šanci na vznik...
Otužování je zdravé. Posiluje imunitu a odolnost vůči zimě
V zimním období je naše tělo mnohem náchylnější k nachlazení a chřipce. Imunitní systém dostává pořádně zabrat. Mějte celoroční vitalitu díky...
AUDIO: Jasno a čisto v hlavě je schopnost metody, která trénuje mozek
Základem zajímavé metody je zvyšovat svou emoční inteligenci, trénovat mozek a tak předcházet stresu Mindfulness můžeme přeložit jako...
Mírná kognitivní porucha. Jaké rizikové faktory ovlivňují problémy s pamětí
Přibližně každý pátý člověk starší 65 let trpí mírnou kognitivní poruchou , tedy lehkým stupněm zapomínání. Tato porucha je běžná a...
Pitný režim aneb proč je důležité pravidelně pít i v zimě?
Sine aqua dest vita − voda základ života. Voda je nezbytnou součástí našeho organismu, tělo dospělého člověka tvoří ze 40 až 60 %. Zdravá a...
Hydratovaná pleť – vždy a za všech okolností?
Bezchybná pleť s krásnou jemnou strukturou a přirozeným sametovým vzhledem je snem každé ženy. Nic však není zadarmo, a tak i dokonalá pleť je...
Proč jíst stroužek česneku každý den
O tom, že příroda dokáže zázraky a umí léčit, snad není pochyb. O česneku pak toto platí stonásobně, protože tak kvalitní a účinné přírodní...
Artróza má svá specifika
Jakmile skončí růst organizmu, začíná jeho postupné opotřebení a stárnutí. Pokud nebudeme o naše tělo včas pečovat, mohou se dříve nebo...
Jaké jsou příznaky Parkinsonovy choroby. Může propuknout už před 40. rokem života
Jedná se o chronické, progresivní a nevyléčitelné onemocnění centrálního...
Jak si v menopauze udržovat tělesnou a psychickou pohodu
Klimakterium neboli menopauza je přirozenou součástí života každé ženy kolem padesátky. Toto období je doprovázeno zastavením menstruace,...
Jaké cukroví péct, aby neletěla kila nahoru
Vánoce jsou pro notorické dietáře, namísto sdílené radosti s bližními, noční můrou, že jim Ježíšek nadělí mnoho kilogramů navíc. Pokuste se...
Tradiční léčitelství a byliny vám pomohou získat krásu a zdraví
Lidové léčitelství pomocí bylinek u nás má odvěkou tradici, doloženo bylo už u slovanských kmenů žijících na území střední Evropy....
Podle lékařů změn pohlaví v Česku přibývá. Nejčastěji z pohlaví ženského na mužské
Dnešní doba už dovoluje, aby byl člověk tím, kým se opravdu cítí a za koho se pokládá. Toho lze docílit změnou pohlaví, což je velmi dlouhý,...