Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Intimní život po porodu. Máma nebo milenka
Právě jste se vzpamatovala ze šestinedělí a odeznívá hormonální smršť, která...
Rizikové faktory zákeřné rakoviny hlavy a krku. Provázející příznaky lidé často podceňují
Včasná diagnóza zachraňuje životy. Karcinom hlavy a krku tvoří globálně pět procent ze všech zhoubných nádorů. Obecně karcinomy hlavy a krku...
Bolest zad. Rychlé tipy, které vám pomohou z akutního stavu
Bolest zad čas od času trápí úplně každého. Moc přitom nezáleží na tom, kolik je vám let....
Oslaďte si bez výčitek. Zdravé alternativy cukru
Již dávno se prokázalo, že nadměrně množství bílého cukru škodí. Ale čím tedy sladit? Je mnoho pokrmů, kde si absenci cukru nezvládneme ...
Protirakovinný potenciál zázračného gelu. Objevte sílu a kouzlo rostliny aloe vera
Rostlina aloe vera je známá svými blahodárnými účinky na naše zdraví už po staletí. Obsahuje například vitamíny skupiny B, C a E, ...
Zimní úrazy a jejich léčba aneb Kdy je sádra na škodu
Zlomeniny, vyvrtnuté kotníky, poškozené vazy v koleni, natažené nebo natržené svaly. To je výčet obvyklých zranění, která přináší zimní...
Důležitý pomocník pro naší krev a kosti, o kterém málo víme
V současné době, kdy je skutečně nezbytně nutné dbát více na svoje zdraví, stoupá také...
Až se jaro zeptá. Co je příčinou vzniku křečových žil a proč má smysl je řešit v zimních měsících
Možná i vy trpíte bolestmi nohou, hlavně v jarním a horkém letním období. Pravděpodobně...
Pozitivní účinky kmínu na naše zdraví. S čím vším nám může pomoci
Asi není domácnost, ve které by v přihrádce s kořením chyběl kmín. Toto výrazně...
Co všechno dokáže tvaroh. Jeho účinky a využití vás překvapí
Tvaroh nemusí posloužit jen v kuchyni, nebo když se snažíte redukovat váhu. Využití pro něj najdete i jinde. Uvidíte, že mít tvaroh vždy...
Brnění v ruce. Jak poznat syndrom karpálního tunelu a jak mu předcházet
Nejčastější problémy, které pacienty přivádí k odborníkům, souvisejí s častým sezením u počítače. Sedavé zaměstnání společně s nedostatkem ...
Nastartujte tělo na hubnutí půstem a pak přejděte na racionální stravu
Výživový poradci tvrdí, že 80 procent dělá strava a 20 procent dělá cvičení. Omezení v příjmu kalorií s sebou přináší významné pozitivní...
Proč ženy častěji trpí zánětem močových cest
Zánět močového měchýře je z 90 procent problém žen, u mužů je tato infekce vzácná a je spíše spojená s postižením i jiného orgánu nebo ...
Říká se jí božská houba nesmrtelnosti a pomůže s imunitou i cukrovkou
Medicinální houbou, která mají pozitivní vliv na prevenci a boj s cukrovkou, je reishi. Je to jedna z nejvyužívanějších hub, mluví se o ní...
Ploché břicho je sen každé ženy. Největší mýty o posilování břišních svalů
První věc, kterou musíte udělat, jestliže se rozhodnete začít s posilováním břišních svalů, je, určit si, čeho vlastně chcete dosáhnout. Na...
Před úspěšným hubnutím musíte tělo nastartovat. Jak by měl vypadat detoxikační jídelníček
Odhodlání je základem pro každé úspěšné hubnutí. Jenže to nestačí. Kromě odhodlání budete potřebovat podrobný plán a také smířenost s tím, ...