Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Lidé hrozbu cukrovky stále neberou vážně
Cukrovka čili diabetes patří mezi vážná a život ohrožující onemocnění. Navíc jsou rizika a hrozby spojené s touto chorobou v populaci stále...
Mýty a předsudky spojené s očkováním
Strach z očkování je starý jako samotné očkování. Již v době prvního očkování proti pravým neštovicím se lidé obávali nežádoucích účinků. Vždy...
Zabraňte alergiím, začleňte pevnou stravu u dětí již po ukončeném 4. měsíci
Alergie na mléčnou bílkovinu je v našich krajích poměrně vzácná. Alergická reakce je výslednicí genetické predispozice, která je ovšem...
Nový způsob relaxace. Restorativní jóga.
Cítíte-li se unaveni, vaše hlava šlape na sto procent, ale nejste schopni vypnout? Necítíte se vnitřně spokojeni a jste bez energie?...
Načerpejte energii a dostaňte se na jaře do formy
Sluníčko za okny konečně vykouklo a stromy jsou v plném květu. Pokud vás přicházející jaro „neprobudilo“, je na čase se s jarní únavou...
Menopauza: Proč v tomto období přibíráme?
Období menopauzy většinou nastává okolo 50-52 let věku. Je to doba, na kterou se většina z nás netěší, jelikož si ho spojuje především se změnou hormonů, kterým...
Češi mají vážné kardiovaskulární potíže
Špatná životospráva, téměř nulová prevence a podceňování prvních příznaků – to jsou hlavní důvody častých závažných onemocnění srdce a...
Klíště číhá i tam, kde byste ho nečekali
Maminky, babičky a i dcery - nevěřte mýtům, že infikované klíště můžete „chytit“ pouze v lese. Nebezpečí číhá i na zahrádce nebo v městském...
Zvýšený příjem soli může způsobit mnoho zdravotních problémů!
Sůl je sice pro lidské tělo nepostradatelná, ve stravě jí však přijímáme tolik, že nás trápí její přebytek. Průměrná spotřeba soli u nás pohybuje okolo 13 gramů za den,...
Problém zvaný makulární degenerace. Začíná to nenápadně...
Začíná to nenápadně – dříve ostré hrany budov či dopravních značek jsou jemně zvlněné a vidění je mírně rozostřené. A končí to nemilosrdně – zející černé díry v zorném poli či úplná...
Byliny na jaro
Jste poslední dobou unavení, napjatí nebo podráždění? Nejvyšší čas na to...
Jarní detox pro vaši mysl
Hubnutí patří mezi jedno z nejčtenějších témat dámských časopisů. Téměř každá žena alespoň jednou v životě řešila redukci své váhy, ať už...
Mobily způsobují dětem bolesti hlavy i ochabnutí svalstva
Zatímco před několika lety si děti hrály venku na hřišti nebo si doma četly, dnes tráví volný čas u počítače nebo hrají hry na mobilech,...
Změna času se blíží, vyspíme se o hodinu méně
Nikdo z nás se netěší na den, kdy se posune čas o hodinu dopředu. Letos to vyjde na 27. března. Přechod na letní čas není jen o chybějící...
Kvalitní spánek je pro život důležitý!
Kvalitní spánek je velice důležitý pro naší celkovou pohodu a dobré zdraví, nedostatečným spánkem si pak můžeme zadělat na nemalé zdravotní...
Chytře na opruzeniny
Celé dny v plenkách dávají citlivé dětské pokožce zabrat. Zadeček miminek často trápí zarudnutí a opruzení. Dopřejte svému miminku tu nejlepší...