Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Zdraví skrýté v bramborách. Je ale důležité, uvařit je správně
Brambory jsou doslova nabité velkým množstvím antioxidantů i vitaminu C. Kromě toho obsahují také značné množství manganu, důležitého pro...
Inkontinence trápí i ženy v těhotenství a po porodu
Potíže se samovolným únikem moči si většina z nás spojuje s vysokým věkem, ve skutečnosti však tento problém dočasně postihuje i ženy těhotné...
Trápí vás křeče a otoky nohou. Jak se jich účinně zbavit
Základem zdravých nohou je správná obuv a pitný režim. Nedostatek tekutin způsobuje nepříjemné otoky v končetinách a nízká hladina hořčíku ...
Jennifer Aniston, Angelina Jolie nebo Madona. Diety slavných osobností
Kdo by nechtěl vypadat jako hvězda stříbrného plátna. Asi každý by rád měl míry topmodelek a známých hereček. Za takovými křivkami se ale ...
Menopauza a tloustnutí. Jak proti tomu zabojovat
Období menopauzy většinou nastává okolo 50-52 let věku. Je to doba, na kterou se většina z nás netěší, jelikož si ho spojuje především se...
Cukrovka je nebolestivá, plíživá a nebezpečná. Jaké jsou rizikové faktory
Cukrovka obchází kolem každého z nás. U nás jí trpí každý desátý člověk! Nemocný často o své nemoci neví. Jde o nemoc, kterou máme tendenci...
Rozdíl mezi jarní, letní a podzimní alergickou sezonou
Alergici, kteří jsou citliví jen na určitý druh pylu, většinou nemají potíže celý rok. Jednotlivé pyly se totiž nacházejí v ovzduší ve větším...
Jak je důležitá štítná žláza u dětí
U dětí je štítná žláza důležitá pro vývoj mozku a růst. U nás se provádí novorozenecký screening od roku 1985 mezi 48. a 72. hodinou po ...
Zubní kartáček: Mezi jakými mohu vybírat a jak vybrat ten správný?
Už od malička nám rodiče kladli na srdce, ať si dobře a pravidelně čistíme zuby. Někteří z nás mohou pamatovat položené budíky nebo přesýpací...
Červené víno spouští migrénu častěji u žen než u mužů
Záchvat migrény může vyvolat jídlo a pití. Nejčastěji to bývá konzumace alkoholu nebo čokolády. Paradoxně může migrénu vyprovokovat i půst...
Andropauza viditelně mění mužské tělo. Jak lze s jejími projevy bojovat
Zvětšené bříško, méně svalů, pocení i při mírné námaze a řídnoucí vlasy. To vše patří mezi typické příznaky mužského přechodu – andropauzy....
Extrémní proměna: Lenka zhubla téměř 50 kilo za 8 měsíců
V příběhu Lenky (40) se najde zřejmě mnoho z nás. Po porodech výrazně přibrala a nedařilo se jí už vrátit na původní váhu, i když vyzkoušela...
Káva prospívá ženské psychice, která mnohdy podléhá stresům
Díky vysokému obsahu antioxidantů a síle kofeinu se v těle zvyšuje bdělost, pozornost, logické myšlení a celková psychická a fyzická ...
Podpořte kondici pro úspěšný boj s infekcí
Česku se podařilo pandemii zvládnout. Díky tomu se postupně začínají uvolňovat ochranná opatření a...
Méně cvičení je při hubnutí více: Není třeba podávat heroické výkony
Při pravidelném tréninku je rozhodující trpělivost a vytrvalost. Není třeba podávat heroické výkony. Při chůzi rychlostí 5-6km/hod (rychlejší...
Zázrak přírody, který si i vy můžeme jednoduše pěstovat doma sami
Recept na doplnění našich vitamínových nedostatků je jednoduchý. Stačí hrst semínek, příslušenství na klíčení a nadšení a uprostřed Vaší...