Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Menstruace: Co jsou běžné projevy a kdy je potřeba zbystřit a svěřit se lékaři
Menstruace je nedílnou součástí života ženy. U každé ovšem může probíhat odlišně, a tak jsou při stanovování „normální“ menstruace poněkud...
Obézní děti a problém špatných stravovacích návyků celé rodiny. Hrozí velké zdravotní problémy
Vzpomín áte si na pohádku o Jeníčkovi a Mařence, kdy se Ježibaba snažila děti vykrmit a každý den kontrolovala, zda jsou už dostatečně...
Fytoterapie provází lidstvo odnepaměti. Znalosti o účincích bylin muset mít i kat
V naší zemi mají léčivé rostliny dlouholetou tradici. Již v dávné době je lidé nejen vyhledávali v přírodě, ale i sami cíleně pěstovali na...
Nejnebezpečnější práce pro vaše tělo? Sedavé zaměstnání
Bolestí trpíte více, než si připouštíte. Nebolí vás jen záda, ale také kolena či loket… Proč si za to můžete sami? Díky sedavému...
Med nebo cukr? Co je lepší?
Med jako sladidlo provází člověka od nepaměti. V dobách, kdy lidé neznali rafinovaný cukr, sloužil med jako univerzální sladidlo. V dnešní ...
Pozor - klíšťata jsou opět tady. Největší mýty o klíšťatech a očkování
Nejvíce infikovaných klíšťat se vyskytuje na území České republiky a jejich počet rok od roku stoupá a s tím stoupá i počet nakažených....
Hrst ořechů denně vašemu zdraví i postavě prospěje
Vlašské ořechy jsou superpotravinou, která by ve vašem jídelníčku určitě neměla chybět. Víte proč?Ořechy nejsou žádným jídelníčkovým...
Padají vám vlasy? Spěcháme na pomoc s domácími radami
Přespřílišné vypadávání vlasů se týká mužů i žen. Příčin může být vždy hned několik. Od stresu, přes nedostatek vitamínů až po onemocnění ...
Šťastné dítě ve dne v noci
Snem každého rodiče je mít šťastné a spokojené děti. Mezi rodičovské touhy patří vidět úsměv na tváři našich milovaných, a to nejlépe ve dne v...
Jak správně sbírat a sušit bylinky. Poradíme, jak na to
I moderní lékařská věda se obrací k těm léčivým rostlinám, které jsou osvědčeny tisíciletou zkušeností. Dalo by se i říci, že spotřeba léčivých...
Tipy pro správné kojení
Každá budoucí maminka počítá s tím, že zvláště porod pro ni bude jedním z nejzásadnějších okamžiků v životě. Emočně silné chvíle přichází ale i...
Klíčky, super potravina, kterou si za pár korun vypěstujete doma
Naklíčit se dá opravdu kde co. Tyto miniaturní zdravé dobroty se navíc hodí do nejrůznějších pokrmů, které výrazně ozdraví. Dneska si povíme,...
Není na světě bylina, aby pro něco nebyla. Jak to začalo s léčivými rostlinami
České přísloví z názvu článku v sobě nese odvěkou lidovou moudrost. Již v dávných dobách si lidé po celém světě všímali, že některé rostliny se...
Ladné křivky a pevné tělo do plavek. Ještě to můžete sthnout
Znáte to, za pár týdnů odjíždíte na zaslouženou, dlouho očekávanou letní dovolenou a chtěli byste se cítit fit a vypadat dobře v plavkách. ...
Jóga pro zdravá záda. Důležitá je vytrvalost a správné dýchání
Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a...
Trápí vás časté modřiny? Příčin může být několik
Patříte mezi ty lidi, kterým se velice snadno dělají modřiny? Jestliže ano, tak vás už možná napadlo, jestli nejde o nějaký závažný chorobný...