Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Ranní převalování v posteli může vést ke zhoršení nálady. Jakých chyb se vyvarovat

  Jen málo lidí dokáže ráno radostně vyskočit z postele. Většina z nás se ještě pár minut převaluje, probírá, a dokud nás netlačí čas, ...

• 
  I domácí mazlíčci mají problémy se zuby. Jaké jsou varovné signály

  Zubní plak a zubní kámen je jedním z nejběžnějších problémů, se kterými se veterináři ve svých ordinacích setkávají v rámci preventivních...

• 
  Co je postcovidový syndrom a jak urychlit zotavení po nemoci covid-19

  Dobrou zprávou zůstává, že většina lidí, kteří prodělali nemoc covid-19, se z ní po několika dnech úspěšně zotavila a relativně rychle se...

• 
  Opomíjené skořicové mléko odstraní problémy s usínáním a pomůže i s dalšími zdravotními problémy

  Vzpomínáte si na starodávný recept našich moudrých babiček, který nás vždy skutečně...

• 
  S novoročním detoxem pomůže ostropestřec

  Start do nového roku je ideální doba, kdy byste se měli začít o sebe lépe starat a napravit co nejvíce hříchů z minulosti. Lednová očista,...

• 
  Zapomenutý sirup na snadné vykašlávání a čištění plic

  I když to zní možná neuvěřitelně, většina lidí černou ředkev vůbec nezná. Když už, tak možná spíše pod názvem ředkev zimní. Ať ji však říkáte...

• 
  Cesta k miminku: Důvěřujte lékařům a babské rady berte s rezervou

  Když se snažíte o miminko, nejčastěji vám všichni řeknou, abyste na to nemyslela. Abyste se k miminku neupínala a přepnula se v hlavě někam...

• 
  I muži mají své rty. Jak o ně čeští muži pečují?

  Nepotí se, nemají přirozenou ochranu a jde o jeden z nejcitlivějších orgánů, který máme na těle. Řeč je o rtech, které by stejně jako naše...

• 
  Celulitida: Jak bojovat s pomerančovou kůží? Chce to trpělivost, ale jde to

  Chcete vědět, jakými zbraněmi je nezbytné se vyzbrojit, rozhodnete-li se proti "pomerančové můře" vytáhnout do boje? Hned na začátku ...

• 
  Koření pro skvělou postavu i zdraví. Proč se vyplatí mít po ruce skořici a co všechno umí

  Skořice jde ruku v ruce s celoročním pečením buchet, dortíků a perníků. Ale skořice má i jiné vlastnosti, které se vám mohou ve spoustě ...

• 
  Na jaké příznaky dávat pozor u vašeho kočičího miláčka a která onemocnění hrozí

  Na co si tedy dávat pozor u vašeho kočičího parťáka a v případě onemocnění umožnit nejrychlejší a nejefektivnější zaléčení zvířecího ...

• 
  Co jíst před a po cvičení, abyste spálily co nejvíc tuku

  Už jste se odhodlala a chodíte cvičit. Poctivě zapojujete kardio, posilujete, jenomže se to nějak neprojevuje? Poradíme vám, co zhruba ...

• 
  Kurkumové neboli zlaté mléko. Zázračný nápoj, jehož účinky vás překvapí

  Zlaté mléko je tradiční indický nápoj, který lidé vyrábějí s kurkumou, což mu dodává žlutý nebo zlatý odstín. Lidé také nazývají zlaté mléko...

• 
  Zhubnout nebo koupit nový šatník? Mýty o potravinách

  Sukně v pase tlačí, oblíbené kalhoty nejdou dopnout a vypáslé tričko nemilosrdně odhaluje faldíky. Vše je nám jaksi těsné, jako bychom vyprali...

• 
  Za ledvinové kameny může nezdravý životní styl. Jaké jsou typické projevy této nemoci

  Kdo zažil pravou ledvinnou koliku ví, proč má smysl předejít tvorbě písku či kamenů v ledvinách. Muži jsou...

• 
  Překyselení organismu nepodceňujte. Jaké jsou příznaky a čemu se vyhnout

  Překyselení organismu zvyšuje riziko zánětlivých onemocnění způsobující zpomalené hojení ran či zeslabenou schopnost regenerace. Následky...