Magazín | Aktivní život

Voda je skvělá posilovna: Pohyb ve vodě má řadu výhod, vysvětluje fyzioterapeutka
Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či...
Pololetní prázdniny na Lipně
Oslava pololetního vysvědčení, výlet do korun stromů, lyžování, ale i netradiční bruslení na Lipenském jezeře. To všechno lze zažít během...
100 let společenských her. Které se staly ikonami?
Zima je v plném proudu, jaro ještě daleko a večery jsou dlouhé. Ideální zábavou a šancí strávit čas s přáteli a nejbližšími jsou například ...
Nebojte se vlastní váhy a zhubněte s KetoMixem
Před koncem loňského roku jsme vám na našich stránkách podrobně představili proteinovou dietu KetoMix. V loňském roce s pomocí této ryze české...
Sezóna chřipky a sport. Jak začít cvičit po nemoci?
Pravidelný pohyb obecně pomáhá zvyšovat odolnost proti chřipce. Ani trénovaný sportovec se však nemusí vyhnout nákaze virem chřipky a ...
Ve středních Čechách se lyžuje. Kam vyrazit?
Středočeský kraj sice nenabízí horská střediska, ale prodloužený víkend nebo jarní prázdniny mohou milovníci zimních sportů strávit i ve...
Jak si užít zimní odpoledne s dětmi nebo přáteli
Za oknem je sníh a mráz, a to značí jediné, zima už je tu. Dny, kdy jste s dětmi trávili celý den venku na hřišti jsou definitivně pryč. Co...
Kde si v zimě užívají české herečky!
Krásné české hory v kombinaci s tím nejlepším z evropského designu. Přesně takovou atmosféru si do Pece pod Sněžkou přišla vychutnat Aňa...
Půjčte dětem lyže z pohodlí domova
Období zimních radovánek se nezadržitelně blíží a s tím i možnost vyrazit s celou rodinou...
Samsung Tvoje šance: Znevýhodnění mladí lidé dostali šanci na budoucnost svých snů
Devět mladých lidí z České republiky a Slovenska se už od dětského věku muselo potýkat oproti...
Sportování vašich dětí není levné, ale vyplatí se
Přemýšleli jste, na jaký sportovní kroužek vaše dítě zapsat? Pokud vás to...
TIP: Nad podzimním Chef menu Bageterie Boulevard tentokrát vlaje britská vlajka
To nejlepší, co kuchyně Velké Británie nabízí, se spojilo, abyste kousek z chutí této ostrovní země mohli v Bageterii Boulevard vyzkoušet i...
Jezdíte na elektrokole? Pozor, baterie z nářadí i elektrokola musejí být přes zimu v teple
Pokud parkujete své kolo, nebo nářadí které je poháněné energií z akumulátorů, v nevytápěné garáži či dílně, vyplatí se přestěhovat je na zimu...
Blíží se největší sportovní festival pro všechny amatérské sportovce i pro děti - Prague Sport Games
Sobota 22. září. Areál Olymp u pražské Stromovky. Od 9:00 po celý den. Běžecký biatlon, fotbal, atletický pětiboj, streetball,...
Děti a sport: Vztah dětí ke sportu ovlivňuje především rodina
P řekážkou ke sportování dětí mohou být chybějící rodinné vzory, bohatší děti sportují více než jejich vrstevníci z chudších rodin, výhodu...
Co vlastně víme o psychologii PC? Rozvíjí užitečné návyky nebo závislosti?
Ve své psychologické praxi mluvím denně s rodiči kluků okolo 12 - 15 let. Denně slyším otázky, jestli počítačové hry neškodí na duchu a na...
5 tipů pro výběr lezeček
Lezečky – základní vybavení každého lezce. Zároveň je však nejtěžší je vybrat....