Pokud držíme dietu, je cukr považován za nepřítele číslo jedna. Přesto jej naše tělo potřebuje. Sacharidy jsou totiž nejvýznamnějším zdrojem...
Zpět na článekDieta: Cukr nepřítel!?
Další z magazínu
-
Normální hladina testosteronu je pro zdraví každé ženy klíčová. Ovlivňuje kondici, náladu i plodnost
Lidé si obvykle hormon testosteron spojují s mužským pohlavím, ovšem pravdou je, že se bez něj neobejdou ani...
-
Pokud přibíráte ze stresu, zkuste změnit stravovací návyky
Stres je běžná součást našeho života. Jeho zdrojem může být mnoho podnětů a také závisí na...
-
Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k...
-
Estrogen: Hormon, který ovlivňuje ženské tělo, aby bylo zdravé a silné
Estrogeny jsou nejdůležitější ženské hormony. Mají blahodárný vliv na krásu pokožky obličeje a...
Nejčtenější články
- Prosincové akce ve středních Čechách: Těšit se můžete na adventní trhy, výstavy i koncerty
- Adventní program na Zámku Svijany. Na co se můžete těšit
- Kam vyrazit třetí adventní víkend na Vysočině
- Advent na Znojemsku plný vína, tradic a vánočních zážitků
- Lednové akce ve středních Čechách: Tříkrálová obchůzka, noční lyžování nebo zimní prohlídka Svaté Hory
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Určitě je, sladké by se při dietě vůbec nemělo, když jsem držela dietu podle P. Havlíčka, cukr jsem přijímala jen z ovoce, fakt vyjímečně jen musli tyčinku, káva by se měla pít jen černá bez mléka a bez cukru, to ale prostě nevypiju, tak jsem si koupila sladidlo přímo na redukční diety (SlaDIA) a kafčo si i vychutnala, do toho hodně pohybu, procházky, běh a hubnutí šlo samo.
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.