Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...
Zpět na článek
Babinet.cz /
Magazín /
Aktivní život /
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte... /
Vaše názory
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu
Další z magazínu
-
Jarní očistné půsty a vliv na naše tělo
Půsty patřily odjakživa k naší slovanské kultuře. A prověřené je mají i jiné léčivé...
-
Jak bojovat proti jarní únavě a co vše jí může způsobit, vysvětluje výživová poradkyně
Se startem jara, které je obdobím plným života, často slýcháme o tom, že přichází...
-
Mateřství vás nemusí připravit o sebevědomí
Pro většinu z nás, které byly nebo jsou na mateřské, je to známá zkušenost. To...
-
K blížícímu se jaru patří pohyb. Se zvýšením fyzické aktivity si hlídejte přísun minerálů a vitamínů na podporu svalů a kloubů
Pěší nebo cyklo výlety, běhaní venku s dětmi, sportování nebo pracování na...
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Už několikrát jsem chtěla začít běhat, ale nikdy mi to dlouho nevydrželo. Naštěstí mám kamarádku, ta už je takový maratonec a jednou týdně spolu chodíme běhat. Je to pro mě motivace, ona mě vždy donutí, i když se mi někdy vůbec nechce. vždy jsem ráda sportovala, myslím, že kondičku mám dobrou. Přiznám se, že se mi běhá mnohem lépe, když vím, že mi to i při běhání sluší:) Na sportovním oblečení si dávám záležet. Nedávno jsem si koupila od zn. Cellbes celou soupravu a už se těším až ji o víkendu vyzkouším:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.