Spánek hlídali bohové Hypnos a Somnus již ve starověkém Řecku a Římě. A kdo hlídá ten Váš? Každý člověk prospí značnou část svého života,...
Zpět na článekTrpíte podrážděností a nespavostí?
Další z magazínu
-
Zatočte s viry: Několik dobrých rad, jak se na podzim a v zimě bránit nemocem
S podzimními plískanicemi každoročně přichází sezóna viróz a našimi častými...
-
Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou...
-
Máte dlouhodobě potíže s dechem? Jak poznat astma
Astma je jedno z nejrozšířenějších onemocnění, u nás trápí více než půl milionu...
-
Ohnete palec až k zápěstí? Hypermobilita ohrožuje téměř třetinu lidí, upozorňuje fyzioterapeutka
Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
podráždění, nespavost, stress tohle všechno se už dá ,,lečit,, a někdy na to stačí jedn přípravek. Taky jsem si tím prošla a pomohl mně melatonin forte
protože když je někdo nevyspaly, tak je nervozni. Takže naše tělo si potřebuje odpočinout, potřebuje spánek, bez toho to prostě nejde
ano a hodně. Hlavně když je v práci náročné období, jsem pod tlakem, ve stresu a pak nemužu spát. Takže ted řěším, jak si konečně odpočinout, konečně se vyspat
přemýšlím, že to taky zkusím.Poslední dobou mám problém usnout a když už usnu, mám špatné sny, budím se. myslíte si, že mně to pomuže?
na problem se spaním zkus nějaké potravinové doplnky.
pokud špatně spíte, chce to nějaký potravinový doplněk na klidné spaní. Tělo a mysl se musí uvolnit
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.