Spánek hlídali bohové Hypnos a Somnus již ve starověkém Řecku a Římě. A kdo hlídá ten Váš? Každý člověk prospí značnou část svého života, různí lidé však mají odlišnou potřebu jeho délky. Patříte mezi ty, kteří spí krátce vystačí s méně než pět a půl hodinami spánku denně jako např. Napoleon a přitom nejste přes den ospalí a unavení? Nebo mezi dlouho spící, kteří potřebují více než devět hodin denně?

Nezávisle na délce vašeho spánku se v něm cyklicky opakují určité fáze. Po usnutí trvá spánek NREM obvykle několik desítek minut, poté se dostavuje REM spánek. Tím vzniká cyklus o trvání přibližně 70 až 100 minut, který během noci proběhne čtyřikrát až šestkrát.

Na schopnost usnout působí mnoho činitelů. Tlak, teplota místnosti, denní stres, ale také přílišné přejídání i hladovění navečer, hluk a kvalita lůžka. Za nejčastější příčinu chronické nespavosti bývají ale považovány příčiny psychologické, různé osobní konflikty, podrážděnost, neodbytné myšlenky, nepříjemné zážitky. A o ty není v dnešní době rozhodně nouze.

Nespavost může být též způsobena různými látkami, třeba kávou, čajem, alkoholem, nikotinem nebo různými léky. Nepříjemná je nespavost neurogenního původu, např. po úrazech, mozkových zánětech či při cévních poruchách, ale s tou se běžný člověk setkává zřídka. Daleko častěji se trápí kvůli osobním nedořešeným věcem a vnitřním konfliktům.

Pokud Vám nepomáhá ani přiměřená fyzická a tělesná zátěž k navození příjemného spánku a nechcete sáhnout po návykových lécích, můžete zkusit některé prostředky, kterými i pomáhaly již naše babičky, ovšem v komfortnější balení. Jedním z nich je i Přípravek DOPPELHERZ ENERGIE TONIKUM N. Jedná se o je volně prodejné rostlinné léčivo k uklidnění nervové a srdeční činnosti.

Látky z plodu hlohu, obsažené v přípravku, rozšiřují cévy a umožňují bohatší přívod kyslíku do svalů i do srdeční tkáně. Tak zesilují srdeční stahy a mohou i poněkud zrychlit srdeční činnost. Ulehčují také srdci práci tím, že rozšířením cév v orgánech zmenšují odpor, proti kterému musí srdce pracovat.

Látky z chmele a kozlíku lékařského mají zklidňující účinek na duševní rozpoložení a působí také příznivě při poruchách spánku.

Přípravek obsahuje i některé vitaminy rozpustné ve vodě, které organismus nedovede sám syntetizovat a které se mu proto musí pravidelně dodávat.

Přípravek Doppelherz Energie-Tonikum N se nesmí užívat v těhotenství a v období kojení, je vhodný pro děti od 12 let. Je k dostání bez lékařského předpisu v každé lékárně.