Určitě je důležitá také životospráva, jíst dostatek ovoce a zeleniny, různé oříšky, semínka a hlavně dostatečný pitný režim, při sprchování se mi také osvědčily masáže speciální žínkou z lufy a potom kůži hlavně ´pořádně pravidelně promazávat, jsem opravdu spokojená s řadou elasti-q z lékárny, používala jsem ji už v těhotenství, ale nedám na ni dopustit ani teď, momentálně používám jejich elasti-q olej, obsahuje více účinných olejů,nemastí a jemně voní