Moderní život nám přináší řadu technických vymožeností, komunikačních prostředků a svět neomezených možností. Bohužel však s sebou nese také permanentní stres, vysoké pracovní tempo i každodenní starosti o svoji rodinu.  Přidá-li se k těmto faktorům znečištěné životní prostředí, hluk, nepravidelná strava a špatná životospráva, často jsou výsledkem tzv. civilizační nemoci v podobě kardiovaskulárních chorob, rakovinových onemocnění, neurologických problémů, depresí apod.

Na počátku mnoha zdravotních problémů přitom stojí běžná únava. Právě únava je signálem těla o tom, že potřebuje odpočívat. Bohužel, mnoho z nás toto jednoduché sdělení odmítá přijmout.

Naučte se odpočívat. Budete spokojenější.

Přístup k životu, který umožňuje nastolit rovnováhu mezi náročným životním tempem a odpočinkem, mezi pracovním a osobním životem, tělesnou, mentální a duševní stránkou člověka se označuje jako wellness. Zahrnuje celou paletu procedur a technik, které vedou k celkové spokojenosti a působí jako prevence většiny zdravotních problémů. Wellness jako pozitivní přístup k životu může představovat regenerační, antistresové, relaxační i aktivní programy, které se dnes stávají nedílnou součástí nabídky mnoha hotelů, wellness center i lázeňských zařízení po celé republice.

Není příjemnějšího wellness než toho lázeňského

Lázně jsou s odpočinkem nedílně spojeny již celá staletí. V těch nekrásnějších lázeňských městech si dnes můžete dopřát komplexní wellness programy, kde nasbíráte nové síly do každodenního života. Také proslulé Františkovy lázně nebo Mariánské lázně nabízejí relaxační, regenerační a antistresové procedury.

Za zdravím i odpočinkem do lázní

Zbavte se únavy z hektického životního tempa. Projděte se po lázeňské kolonádě a navštivte některý z mnoha okouzlujících parků. Vypravte se třeba do Františkových lázní, které měl v oblibě již rakousko-uherský císař a český král Josef II, Božena Němcová nebo Johann Strauss. Nebo se nechte inspirovat J. W.  Goethem, Markem Twainem, Antonínem Dvořákem či Emou Destinovou a stejně jako oni si vyberte Mariánské lázně s více než stovkou léčivých minerálních pramenů.