Po zimě jsme vyždímání z energie, přejetí a unavení. Šera, zimy a krátkých dnů má už většina lidí plné zuby a těšíme se na jaro. I z psychologického hlediska tak napjatě vyhlížíme jakoukoliv první rostlinku, která už trochu hraje barvami a zároveň příchod jara symbolizuje. Možná ale, že pro oči často nevidíme. Sedmikráska totiž roste po celý rok, jen to pravděpodobně spousta z nás nevnímá.

A je to škoda. Nejen proto, že sedmikráska je veselým potěšením pro oči, ale také v souvislosti s jejími léčivými schopnostmi, o kterých vědí asi jen kovaní bylinkáři. Malá sedmikráska chudobka je neskutečná přírodní léčitelka s mimořádně širokým záběrem.

 

fotografie: Unsplash, Pexels

Proč chudobka

Sedmikrásku, která roste a kvete téměř po celý rok, najdeme prakticky všude. Roste na loukách, na návsích, okrajích cest, na zahrádkách, na sídlištích i v městských parcích. Chudobka se jí neříká proto, že by byla chudá účinkem, ale proto, že je velmi nenáročná na živiny. Sedmikrásce se tak pěkně daří i tam, kde ostatní rostliny chřadnou. Čili v chudé půdě. Pokud ji nezastíní vysoký plevel, má sedmikráska vyhráno.

Sedmikráska (nejen) v kuchyni

V přiměřeném množství, což by nemělo překročit cca 15 ks za den, můžete sedmikrásky baštit i čerstvé. Ne, nejde o žádný vtip. Právě utrženou sedmikrásku skutečně můžete sníst. A to jak květ, tak list. Není náhodou, že se sedmikrásky přidávají do jarních a letních salátů, do polévek nebo na ozdobu k masu. Pochutnáte si na nich ale také v případě, že si jimi posypete domácí čerstvý chleb s tvarohem. Vhodné je ale pohlídat si místo, odkud sedmikrásky máme. Taková sedmikráska utržená u prašné cesty nebo po chemickém ošetření, to není zrovna to pravé ořechové.

A v kuchyni ještě chvilku zůstaneme. Díky sedmikráskám můžete připravovat i léčivé kousky. Svařte ze sedmikrásek hojivé nálevy, umíchejte kloktadla, tinktury nebo čaje. Pustit se můžete také do oplachových směsí pro silné vlasy nebo do namáčecích směsí pro zpevnění a čištění nehtů.

Zdravotní přínosy sedmikrásek

Sedmikráska je jedna z mála bylinek, kterou úplně v pohodě můžou těhotné i kojící ženy. Pokud má ale nastávající nebo kojící maminka nějakou pochybnost, není na škodu poradit se s lékařem.

Tato malá kráska je plná prospěšných látek, jako jsou například třísloviny nebo vitamín C. Nyní se proto pojďme podívat na to, co všechno taková sedmikráska umí:

• rozmačkaná sedmikráska dezinfikuje a léčí hmyzí bodnutí
• zmírňuje menstruační křeče
• posiluje srdce
• pomáhá při astma
• podporuje léčbu ledvin
• podporuje také léčbu rakoviny prsu
• dezinfikuje dutinu ústní a zklidňuje zánět
• povzbuzuje chuť k jídlu
• pomáhá při nachlazení
• pomáhá při suchém kašli
• napomáhá tělu absorbovat vápník ze stravy
• pomáhá při zánětu jater
• zpomaluje množení HIV viru
• snižuje horečku
• léčí průjem i zácpu
• pomáhá při léčbě revmatismu
• podporuje správné trávení
• na jaře krásně detoxikuje
• pomáhá při potížích se žlučníkem
• sedmikráska pomůže při migréně i slabších bolestech hlavy
• sedmikráska rozjasní pleť
• pomáhá při ekzémech
• šetrně pleť čistí
• napomáhá proti tmavým skvrnám na kůži
• je skvělá proti vráskám

 

napsala Bára Klímová

zdroj:

https://healthyfocus.org/health-benefits-of-daisies/

https://www.healthbenefitstimes.com/daisy/

https://drhealthbenefits.com/herbal/herbal-oil/benefits-daisy-flower-extract