Denně je zatěžujeme, ale ruku na srdce, kdo se jim patřičně věnuje. Zaslouží si od nás víc. Během života ujdeme tisíce kilometrů, které se na jejich stavu samozřejmě odrazí. Jednou týdně si připravte do vaničky koupel s teplou vodou a přidejte pár kapek éterického oleje. Doporučuji jalovcový, mátový nebo levandulový. Ve vodní lázni promasírujte klouby, uleví se jim. Po koupeli nohy osušte a ošetřete speciálním krémem na nohy. Suché a zatvrdlé kůže se zbavíte jednoduše, namažte chodidla silnou vrstvou krému a schovejte je přes noc do ponožek. Ráno bude pokožka jemná a hladká..

Jak se zbavit…

Otoků – do lavoru teplé vody přidejte kapku mátového oleje, tři kapky jalovcového a čtyři kapky levandulového oleje. Čtvrt hodiny chodidla v této lázni vykoupejte.

Puchýřů – zhojí se rychleji, pokud na náplast nebo na studený obklad nanesete dvě až tři kapky levandulového oleje.

Popraskaných pat – potřete je éterickým olejem tea tree s výtažky z čajovníku. Dvakrát týdně používejte pro obroušení škrabku nebo pemzu, případně speciální abrazivní krémy.

Šupinek na nohách – některé kosmetické salóny nabízejí speciální parafínové zábaly s kolagenem určeným chodidlům. Hydratují pleť, jsou obzvlášť vhodné pro diabetiky a osoby se šupinkatou pokožkou. Pokud se o ně chcete postarat doma, promněte je mastným výživným krémem. Efekt se zvýší, když je schováte do ponožek nebo zabalíte do zahřátého ručníku na tak dlouho, dokud vám to bude příjemné.

Pocitu unavených nohou – promněte je rukama, až se zahřejí. Promačkejte jednotlivé kůstky a akupresurní body. Každý prst zvlášť jemně protáhněte. Masážní olej si můžete vyrobit i samy. Do jedné polévkové lžíce mandlového oleje (koupíte ho v lékárně), přidejte po jedné kapce mátového oleje, nerolu a tea trea oil.

Nepříjemného zápachu – pokud vás trápí pocení nohou, používejte osvěžující deodoranty. Obsahují chladivé a antibakteriální látky, které chrání před nežádoucím pocením a zápachem.

Ukázka je z knihy Krása podle Vlasty Libotovské, autor: V. Libotovská, B. Literová.

Zaujala Vás ukázka z knihy? Chtěla byste knihu získat? Odpovězte správně na soutěžní otázky a tři z Vás tuto knihu vyhrají!

Doporučená doba pro relaxační koupel je:

a) 5 minut

b)20 minut

c) Půl hodiny

Jak nejjednodušeji odstraníme „knírek“ na horním rtu ženy?

a) Teplým voskem v kosmetickém salonu

b) Vyškubat

c) Oholit

Samovyšetření prsu je dobré provádět:

a) Každý den

b) Jednou za rok

c) Jednou měsíčně

Co je to pilates

a) Cvičení, které zpevňuje svaly a zlepšuje držení těla

b) Polštář pro dobrý spánek

c) Elixír mládí

Aromaterapie znamená

a) Nová dieta – nejez jídlo, které ti voní

b) Využívá éterické oleje k inhalaci, do koupele, k masáži

c) Nauka, která učí jak správně používat parfémy

Krásná žena je:

a) Žena, které ještě nebylo 30

b) Žena, která neváží víc než 50 kg

c) Spokojená žena sama se sebou

Varixy jsou:

a)pigmentové skvrny na pokožce

b)křečové žíly

c)bandáže na fixaci oteklých nohou

Správná a účinná kosmetická péče:

a)je dostupná každému, můžete využívat běžných ingrediencí z domácnosti a věnovat jí cca 20 min. denně

b)vyžaduje vynaložení finančních nákladů na obstarání kvalitních a drahých kosmetických přípravků

c)vyžaduje návštěvu u kosmetičky alespoň 2 x týdně a domácí péči denně alespoň 2 hodiny.

Autorka Vlasta Libotovská je:

a)kosmetička

b)plastický chirurg

c)psycholog

Nápovědu k otázkám můžete hledat na www.smartpress.cz

PRAVIDLA SOUTĚŽE

1. Soutěž začíná 2.8.2006 a trvá do 18.8.2006 včetně. Každý den v tomto období bude možné odpovědět na soutěžní otázky, které jsou umístěné na soutěžní stránce zde.Vaše odpovědi posílejte na info@babinet.cz

2. Do závěrečného slosování soutěže budou zařazeni jen ti soutěžící, kteří správně zodpoví soutěžní otázku.

3. Již jednou odeslanou odpověď nelze zpětně opravit.

4. Soutěžit mohou pouze čtenáři serveru Babinet.cz starší 18 let. Soutěže se nesmí zúčastnit členové a spolupracovníci redakce Babinet.cz a jejich rodinní příslušníci.

5. Vyhodnocení soutěže proběhne nejpozději do 20.8.2006. Budou vybráni soutěžící, kteří správně zodpoví soutěžní otázky.

Ceny pro výherce:

3xkniha Krása podle Vlasty Libotovské, autor: V. Libotovská, B. Literová.

6. Výherce bude kontaktován serverem Babinet.cz na základě poskytnutých kontaktních údajů ve své odpovědi a domluven způsob předání výhry.

7. V případě, že kontaktní údaje uvedené v registraci nebudou pravdivé, bude vybrán jiný výherce.

Správné odpovědi: b),a),c),a),b),c),b),a),a)

Gratulujeme výhercům: Jitka Umlaufová - Úpice, Věra Okénková - Brno, Mariana Stránská - Šlapanice