Jaro je za námi a plavková sezóna se nebezpečně blíží. Vidina odhalených těl, se kterými není většina žen spokojených, není zrovna pohodovou představou. Jak se tedy vyzbrojit proti negativním pošklebkům, případně se cítit ve vlastním těle dobře a atraktivně? S tím vám můžeme poradit. Stránka PestrýJídelníček.cz nabízí svým klientům vypracování jídelníčku na míru. Nejedná se o žádnou dietu, nýbrž zdravé stravování z dostupných potravin. Budete také příjemně překvapeni, že je zcela zdarma. Jeho tvůrci se snaží pomoct lidem s nadváhou zejména v těžkých začátcích, kdy vám každý poradí „jez zdravě“, ale nikdo přesně neví základní parametry, tedy kdy jíst, co jíst a jak pravidelně. Právě na těchto pilířích stojí spokojené zdravé tělo, které se nestresuje, kdy dostane najíst nebo jestli dostane vitamíny nebo opět mastné nebo masité pokrmy. Zkrátka poradí vám, jak na to.

Jídelníček na hubnutí zdarma

Registrace není nikterak složitá. Hned na hlavní stránce si zadáte, že chcete zhubnout a v číslici, kolik kg přesně potřebujete zhubnout. Dále se vyptají na vaši výšku a váhu, typ vaší práce a frekvenci vašeho sportování během týdne. Na základě těchto stručných informací vám bude stanoven kalorický denní příjem, který vám umožní postupně redukovat vaší hmotnost a přitom nehladovět. Kromě toho, že vám zašlou do pár minut jídelníček na hubnutí zdarma, vám budou pravidelně zasílat na emaily s informacemi ohledně dalších rad, týkající se hubnutí a zpevnění vašeho těla. Navíc budete mít možnost se kdykoliv poradit s výživovými poradci, a řešit s nimi případné nejasnosti online.

Zdravý jídelníček je opravdu vyvážený a pestře složený. Neměly by v něm chybět zdroje důležitých minerálů a základních živin, které tělo během dne spaluje. Díky němu do plavek jistě zhubnete a pokud k tomu přidáte nějakou sportovní aktivitu a kamarády, kteří se k vám připojí, půjde to jedna báseň.