Cvičení by mělo být zdrojem radosti. Lidé často doufají, že jim dopomůže ke zdraví a kráse. Ale každá mince má dvě strany. Jako každý účinný nástroj cvičení může ublížit. Zejména je-li aplikováno nesprávně, nebo je-li chybně dávkováno. Proto pokud se chceme vyvarovat chyb, je dobře nejprve porozumět vlastnímu tělu.
natáčela Šárka Málková
náhledové foto: Pexels
zdroj: redakce
Odborníci doporučují ujít minimálně 10 000 kroků denně. Každý krok se počítá, protože...
Trendy oblečení je pro začínající jarní dny až velmi jednoduché. Rovné střihy variant velmi...
Zpívá od tří let. V šestnácti postavila svou první kapelu a o deset let později prošla...
V Česku podle pneumologů přibývá pacientů s tuberkulózou. Každý druhý nemocný je cizinec,...
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)