Vliv psychiky na hubnutí se u jednotlivých lidí liší. Nejdůležitější je dát si reálný cíl a načasování snižovat váhu a zároveň mít motivací. S hubnutím mívají větší problém ženy. Muži si s nadváhou většinou těžkou hlavu nedělají. Cíl by měl být 0,5–1 kg týdně (u zdravých jedinců).
Natáčela Šárka Málková
náhledové foto: Freepik
zdroj: redakce
Paracetamol, ibuprofen, antidepresiva nebo benzodiazepiny na zklidnění a zmírnění úzkosti. To jsou...
Děti a návštěva u zubaře rovná se horor? Bohužel tomu tak bývá – kazivost dětských zubů...
Odborníci doporučují ujít minimálně 10 000 kroků denně. Každý krok se počítá, protože...
Trendy oblečení je pro začínající jarní dny až velmi jednoduché. Rovné střihy variant velmi...
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)