Babinet.cz  /  Recepty  /  Bezmasá jídla  /  Červená řepa je nejlepší detox pro organismus! Připravte si snadný řepný pekáček jen ze 4 surovin

Červená řepa je nejlepší detox pro organismus! Připravte si snadný řepný pekáček jen ze 4 surovin

6.9.2021 - AndreaP.

Červená řepa je velmi zdravá plodina, obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, spoustu železa, draslíku, vitamínu C, E a mnoho dalších významných látek. Pochází ze Středomoří a známá je již z dob starých Římanů. Byla, a platí to až do dnešní doby, tudíž stále je využívána nejen kvůli své charakteristické chuti a barvě, ale zejména kvůli léčebným účinkům. Mezi ty nejzásadnější patří podpora imunitního systému a celková regenerace organismu.

A my si z této zazračné plodiny dnes připravíme zcela jednoduchý recept, na který vám vystačí jen 4 suroviny.

(fotografie: Pixabay)

Potřebujeme:

  • 4 červené řepy
  • 1 šlehačka
  • sůl
  • pepř

 

Řepu omyjeme, odřízneme listy, ale ne úplně u bulvy, aby řepa nepouštěla červenou šťávu a necháme řepu vařit ve vodě asi 40 minut, dokud nezměkne.

Pak ji slijeme, rozkrojíme napůl, naskládáme do pekáče, osolíme, opepříme a potřeme našlehanou šlehačkou.

Necháme zapéct a podáváme s chlebem.

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další recepty

Náš tip