Recepty

Voňavý a zcela jednoduchý zimní závin z jablek
Jablečný závin je oblíbený dezert, který si snadno připravíte doma. V zimních měsících, kdy je potřeba doplnit vitamíny, jsou jablka ideálním ovocem. Jablka jsou totiž bohatým zdrojem vitamínu C, který posiluje imunitní systém, a...
Ovocné bowle pro děti
Hledáte osvěžení v horkých letních dnech? Zbystřete! Mám tu pro vás lehký, sladký a dokonale chladivý tip. A přizvat můžete i děti! Jednoduchá...
Znáte kulatý lilek?
V dnešním tipu se podíváme na lilek. Ovšem ne na ten, který známe všichni, ale na jeho kulatého příbuzného. Lilek nebo také baklažán, zná...
Hráškové guacamole
Luštěniny by měly být nedílnou součástí našeho jídelníčku, jelikož díky svému složení mají řadu příznivých účinků na lidské zdraví. Připravte...
Zdravé a přesto výborné, připravte dětem svačinky na cesty!
Ve školních lavicích sice už děti moc času nestráví, ale brzo vyrazí na výlety nebo tábory. Lámete si už teď hlavu s tím, jaké jídlo jim...
Rádi mlsáte? Upečte si zdravý koláč a dopřejte si sladké bez výčitek
Máte doma přebytek třešní, jahod či jiného ovoce? Co si takhle upéct něco dobrého ke kávě? Sladkou tečku si můžete dopřát, i pokud si zrovna...
Citronové krevety s grilovaným halloumi a tymiánem
Kdo říká, že na zahradních párty a grilovačkách musí mezi servírovanými jídly hrát ústřední roli grilované maso. Jsou i jiné a mnohdy chuťově...
Mediterranean pizza
Jedinečnost sýrů spočívá v jejich originalitě, a pokud si chcete dopřát chuťový zážitek, nespokojte se s napodobeninami. Pokud mozzarelu, tak...
Brie s ovocem a ořechy
Ušlechtilý sýr s krémovou texturou a jemnou máslovou chutí nadchne každého, kdo si potrpí na lahodné plísňové sýry. Brie se podobá korpusu...
Na výlet jedině s pikantní vepřovou pečení
Doba odpočinlu, dovolených, koupání a výletů. Tak to je léto. Ale i v létě se musí jíst. Zmrzlina a ovoce je sice moc fajn, ale přece jen to...
Bramborová polévka s pestem z medvědího česneku
Rychlá polévka, která zažene hlad. Brambory mají totiž díky obsažené vláknině jeden z nejvyšších indexů sytosti (tj. míra schopnosti potravin...
Zelenina při hubnutí
Zel enina. Pro někoho úplně obyčejné slovo běžně používáné v mluvě, pro druhého zase slovo div ne kouzelné a plné zdraví. I já patřila...
Sýrová tortilla nejen na výlet
Venku pálí slunce, je tady měsíc červen, a to je jasná známka toho, že už doslova za pár okamžiků jsou tady prázdniny, doba odpočinku,...
Hubnutí očima jedné čtenářky, aneb věnujte sobě trošku času
Zkoušeli jste různé druhy diet a nevyšlo to? Z vlastní zkušenosti vím, že většina z nich skončila stejně rychle jako začala. Večer před ...
Lehký bramborový salát, který s vedrem zatočí
Teploty začínají stoupat vzhůru, a s tím zcela logicky souvisí i pokles chuti zůstávat v rozpálené kuchyni. Jíst se ale musí. Proto příjde vhod...
Ke štíhlosti se musíme projíst, aneb hubneme společně
Na svět ě je veliké množství zaručených diet na zhubnutí, až mě udivuje, jak je možné, že má tolik lidí problémy s váhou. A to včetně mě....
Koření v naší kuchyni
Koření nazývají se rozmanité části rostlin, nejčastěji plody a květy, kořeny, listy a poupata. Výživné hodnoty nemají, dodávají však pokrmům...