Recepty

• 
  Kuřecí vývar - léčivý elixír proti chřipce

  Když nás postihne chřipka, většinou hledáme úlevu ve formě teplého nápoje nebo polévky. Kuřecí vývar je osvědčeným prostředkem, který může pomoci zmírnit příznaky nachlazení a chřipky, a současně dodat tělu potřebné živiny. A jelikož nás...

• 
  Tofu polévka

  Tofu pochází z Číny, kde se začalo vyrábět ve druhém století před naším letopočtem. V sedmém století se jeho znalost rozšířila i do Japonska. V...

• 
  Papriky plněné sýrovou peřinou

  Tento recept je geniální hned v několika směrech. Začala bych tím, že mi jej prozradila Blanka, která je vegetariánka, takže je to recept...

• 
  SERIÁL : Chutné putování - Portugalsko

  V páté části chutného putování zamíříme na samotný cíp Evropy, do portugalské kuchyně . Portugalská kuchyně není příliš náročná na přípravu,...

• 
  Grilované uzené koleno

  Víkend se blíží a tak se můžete začít těšit na společné grilování s rodinou a...

• 
  Chia, quinoa, karob, špalda, shiitake aneb 5 netradičních zdravých rostlin ke konzumaci

  Chia, quinoa, karob, špalda či shiitake. Přestože mnozí nevědí, co si pod těmito cizojazyčnými pojmy představit, milovníci zdravé stravy tyto...

• 
  Mražené osvěžení z jogurtu

  Čas od času se nutně potřebujeme osvěžit, především pak v letních měsících. Zmrzliny bývají hodně sladké, ovšem taková jogurtová zmrzlina zní...

• 
  Jogurtová inspirace na gril

  Pokud si občas dáte k snídani jogurt, věřte, že jeho využití je mnohem bohatší. Inspirujte se recepty na zdravé zahradní grilování, kde se...

• 
  Sýrovo šunkový chřest

  "Jemnou chuť chřestu si naši předkové vychutnávali už před naším letopočtem, ale zároveň jej díky jeho vlastnostem (zejména močopudným, tj....

• 
  Krůta Tahini

  Kromě toho, že se mi právě v troubě pečou, jak říká můj drahý Koule Heleny Fibingerové , jsem dnes využila nedávno zakoupené omáčky Tahini a...

• 
  SERIÁL : Chutné putování - Francie

  Tentokrát v seriálu Chutné putování poodhalíme tajemství kulinářské a světově uznávané francouzské kuchyně . Nebudeme daleko od pravdy, když...

• 
  SERIÁL : Chutné putování - Řecko

  V seriálu Chutné putování míříme dnes do Řecka . Základ středomořské kuchyně, řeckou nevyjímaje, tvoří olivový olej. Olivovníky je celé Řecko...

• 
  Lehce pikantní pomerančový salát

  Léto je doba zvýšené konzumace ovoce a zeleniny a z nich vytvořených salátů. A právě salát bude tématem tohoto receptu. Potřebujeme : ...

• 
  Norimberský špíz

  Přinášíme Vám tip, jak připravit norimberské klobásky na grilu: Norimberský špíz Budeme potřebovat: 1 balení norimberských klobásek...

• 
  Kachna s dušeným pórkem, brokolicí a restovanou cibulí

  Přinášíme vám další zdravý recept vhodný i pro menší děti. Ingredience: 1 vykuchaná kachna 2 cibule 1 velký pórek (bílá i...

• 
  Polévka s mrkví, kedlubnou a květákem

  Polévka je základ každého oběda či výtečná večeře. Ingredience: 1 l zeleninového vývaru s mořskou řasou arame nebo vroucí vody ...

• 
  Špaldovo-ovesná polévka s dýňovými semínky

  Přinášíme vám zdravou verzi polévky, kterou lze mírnou úpravou připravit i velmi malým dětem. Ingredience: 100 g důkladně opraného...