Recepty

• 
  Kuřecí vývar - léčivý elixír proti chřipce

  Když nás postihne chřipka, většinou hledáme úlevu ve formě teplého nápoje nebo polévky. Kuřecí vývar je osvědčeným prostředkem, který může pomoci zmírnit příznaky nachlazení a chřipky, a současně dodat tělu potřebné živiny. A jelikož nás...

• 
  Tvaroh je skrytý poklad zdravé kuchyně! Jak si jej připravit naslano?

  Tvaroh je tradiční mléčný výrobek s velmi dlouhou historií. Má mléčně smetanovou chuť,...

• 
  Objev jménem inzulín dnes slaví 100 let. Upečme si lahodnou bábovku nejen pro diabetiky

  Dnešní den je navždy spojen s významným přerodovým objevem v oblasti medicíny.  Objevem,...

• 
  Jste horký či studený typ? Jezte v souladu s přírodou!

  K vytvoření výživy podle pěti elementů postupně došlo v průběhu několika set let praktikování...

• 
  Z obyčejné cibule snadno připravíte přírodní léky proti nachlazení

  Toto období je velmi náročné pro náš imunitní systém, jelikož ze všech stran se na...

• 
  Jsou levné, zasytí a zahřejí. Polévky, ve kterých doslova stojí lžíce!

  Polévka je základ, to víme v dnešní době už asi všichni, její příprava je ve...

• 
  Kávový dort pro zimní večery

  Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje a je nedílnou součástí našeho...

• 
  Nejzdravější a nejchutnější rybou je losos. Jak si ho snadno, rychle a pokaždé jinak připravit?

  Losos patří minimálně ve dvou směrech na přední příčky pomyslného žebříčku hodnocení....

• 
  Vitamínový salát z kysaného zelí a mrkve je ten pravý pro podporu imunity. Viry nemají šanci!

  Až kam paměť sahá (a to nejen ta naše), tak se to opakuje každý rok. V zimním období, ať se nám to...

• 
  Povánočně odlehčené polévky na mnoho způsobů, kterých se nepřejíte!

  Polévky lze připravit "dietně", nebo jako hlavní jídlo. Vykouzlit můžeme jemné delikátní...

• 
  Po Vánocích potřebuje tělo odpočinek! Odlehčené stravování, aneb schovejme váhu do skříně!

  A je to tady, měsíc leden. Vánoce definitivně končí, stoly přeplněné jídlem se budou pomalu, ale jistě...

• 
  Jednoduchý, a přesto dokonalý? Majonézový přeliv nejen na chlebíčky

  A je to tady, máme zde poslední den v roce. A mnozí z nás přemýšlí, co dobrého si na...

• 
  První den v roce musí být na stole čočka! Vyzkoušejte lahodnou novoroční čočkovou polévku

  Rok se sešel s rokem, mnozí bilancují, co nám tento rok dal i vzal, a již za pár hodin nás...

• 
  Silvestr se blíží, namíchejte si drinky, kterými oslníte!

  Poslední den v roce je spojen nejen s bujným veselím a dobrým jídlem, ale je také ve znamení...

• 
  Ideální na zobání a nenáročné na přípravu! Silvestrovské jednohubky a kanapky

  Blíží se nám Silvestr, což bývá den bujarého veselí. Přesněji tak praví tradice,...

• 
  Silvestrovské drobnosti na stůl snadno, rychle, netradičně

  Vždy, když Silvestra trávíme s přáteli, téměř neúnavně a s jistou tradicí vyhledáváme...

• 
  Nestihli jste upéct cukroví? Nevadí! Zachrání vás vánoční dort podle Sandtnerky

  Pokud jste do této chvíle nestačili upéct žádné cukroví, nyní to už asi...