Hledáte zdravější alternativu pro své mlsání? Dneska vás potěšíme receptem na lehké sušenky z ovesných vloček, které jsou nejen chutné, ale i snadno přizpůsobitelné vašim chutím. Jestli jste ještě nikdy nepekli z ovesných vloček, nezoufejte, všechno je jednou poprvé a tyto sušenky vás svou příjemnou chutí určitě přesvědčí!  Tak pojďme na to a připravme si lahodné sušenky, které budou vždycky chutnat trošku jinak, podle toho, jaké ingredience na závěr do směsi přidáte.

(fotografie: Freepik)

Potřebujeme :

- základní směs

• 100 g namočených ovesných vloček

• 100 g rozpuštěné hery

• 100 g cukru moučka

• 100 g hladké mouky

• 1 vejce

• 1 lžíce prášku do pečiva

 

- dochucení

• mleté ořechy

• kandované ovoce

• kousky čokolády

• kokos

• marmeláda (tu klademe lžičkou pak přímo doprostřed na sušenky)

 

Vločky jemně zalijeme vodou, promícháme, vody dáme tolik, aby nám v tom "nestála", jde jen o navlhčení vloček. Necháme takto odležet asi 15 minut.

Potom všechny suroviny základní směsi smícháme a nakonec přidáme podle chuti nebo podle toho, co zrovna máme doma, např. kandované ovoce, mleté ořechy, kokos, kousky čokolády atd. a celou směs jemně promícháme.

Na plech s pečícím papírem klademe lžící hrudky, pozor mírně se roztečou, dávat dále od sebe. 

Zvolna pečeme do růžova v troubě.

Tato dávka je zhruba na 15 středních sušenek, takže doporučuji dělat rovnou z dvojité dávky.