Takzvaný intermitentní fasting, neboli přerušované hladovění, je dnes sice velmi populární, ale z dlouhodobého hlediska vede spíše k obezitě. Alespoň to tvrdí odborník na výživu Pavel Suchánek, podle kterého stačí, když budeme jíst třikrát denně, dodržovat pohybovou aktivitu a pravidelný přísun bílkovin.
natáčela Šárka Málková
zdroj: redakce
náhledové foto: Freepik
Ročně u nás onemocní rakovinou vaječníků až 1000 žen. Účinná prevence neexistuje, příznaky jsou...
Vyrábět plastové obaly pouze ze 100% recyklátu? Společnost Werner &Mertz, výrobce ekologické drogerie...
Život s bolestí nás děsí, přesto se jí nesnažíme předejít. A co teprve ztráta...
Revoluce v anti-agingu: Česká republika pořádala přelomovou konferenci o dlouhověkosti. Cílem bylo přinést...
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.