Babinet.cz  /  Podcasty  /  Babinet.cz  /  Jak posilovat imunitu během jara radí výživová poradkyně

Jak posilovat imunitu během jara radí výživová poradkyně

15.3.2022 - redakce Babinet.cz

Naše imunita je po zimě oslabená a bude ji nějakou dobu trvat, než dostatečně nabere síly. V tom ji samozřejmě lze významně pomoci: využít sluníčko a vydat se ven na čerstvý vzduch, odlehčit stravě, začít se pozvolna otužovat. Je potřeba však postupně zvykat organismus na změnu ročního období, abychom naší imunitě naopak neublížili.

natáčela Šárka Málková

náhledové foto: Pexels

zdroj: redakce

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z podcastů

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz