Babinet.cz  /  Podcasty  /  Babinet.cz  /  Za bolesti těla může i špatné dýchání, říká pohybový terapeut Martin Šťastný

Za bolesti těla může i špatné dýchání, říká pohybový terapeut Martin Šťastný

8.2.2022 - redakce Babinet.cz

Cvičení by mělo být zdrojem radosti. Lidé často doufají, že jim dopomůže ke zdraví a kráse. Ale každá mince má dvě strany. Jako každý účinný nástroj cvičení může ublížit. Zejména je-li aplikováno nesprávně, nebo je-li chybně dávkováno. Proto pokud se chceme vyvarovat chyb, je dobře nejprve porozumět vlastnímu tělu.

natáčela Šárka Málková

náhledové foto: Pexels

zdroj: redakce

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z podcastů

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz